「お母さん、長生きしてずっと一緒にいてね」
子供からのその一言が、彼女の人生を変えるきっかけでした。

今回のRIZAP密着ドキュメンタリーは、仕事・家事・育児に奮闘する39歳の会社員、ノゾミさんです。

出産後に崩れてしまった体型、毎晩の晩酌がルーティン化していた乱れた生活習慣 。
健康診断の数値も悪化し、「家族旅行でも自分の姿を写真に残したくない」とカメラマン役に徹する日々を送っていました 。

「子供の成長を長く見守るため、健康な体になりたい」
「昔着ていたお気に入りの服をもう一度着たい」

そんな強い思いを胸に、RIZAPでの約6ヶ月にわたるボディメイクに挑戦！
運動経験ゼロ、お酒大好きな彼女は、仕事と育児を両立しながらどう変わっていったのか？
ラストに登場する、6年前のスキニーデニムを履きこなす美しい姿は必見です ！

同じように産後の体型変化や、忙しさから自分を後回しにしてしまっているママたちへ。
「人はいつからでも変われる」勇気をもらえる密着記録です。

【ノゾミさんの驚きの変化（約6ヶ月）】
・体重：70.5kg → 59.5kg（-11kg）
・体脂肪率：36.8% → 28.9%（-7.9%）
・ウエスト：85cm → 74.5cm（-10.5cm）

※体験者の中性脂肪、ふくらはぎの開始時数値はRIZAPエビデンス範囲外であり、誰もが同様の結果の得られるものではありません。
※本動画はモニターとしてご依頼した方の体験を撮影したものです。
※結果には個人差があり効果を保証するものではありません。
※プログラム実施期間は約6カ月になります。
※RIZAPの臨床試験結果はこちら https://www.rizap.jp/lp/note-01
※RIZAPのプログラム体験者N=33人（26～63歳、平均年齢44.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、ヒップサイズが2ヶ月間で106.27cm±10.11から98.68cm±9.51に減少。確率的に可能な数値変化の幅（四分位法による）はヒップサイズ–15.75cm~2.25cmであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）2ヶ月後のヒップサイズがこの範囲に収まらない者の割合は6.06％です。
※RIZAPのプログラム体験者N=33人（26～63歳、平均年齢44.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、太ももサイズが2ヶ月間で55.30cm±6.00から51.66cm±5.22に減少。確率的に可能な数値変化の幅（四分位法による）は太ももサイズ–8.35cm～1.65cmであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）2ヶ月後の太ももサイズがこの範囲に収まらない者の割合は3.03％です。
※RIZAPのプログラム体験者N=33人（26～63歳、平均年齢44.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、ふくらはぎサイズが2ヶ月間で40.45cm±3.41から38.74cm±3.12に減少。確率的に可能な数値変化の幅（四分位法による）はふくらはぎサイズ–3.85cm～0.55cmであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）2ヶ月後のふくらはぎサイズがこの範囲に収まらない者の割合は3.03％です。
※RIZAPのプログラム体験者N=33人（26～63歳、平均年齢44.8±10.9歳）の数値を統計処理した結果、二の腕サイズが2ヶ月間で32.76cm±3.66から30.27cm±3.04に減少。確率的に可能な数値変化の幅（四分位法による）は二の腕サイズ–5.20cm～0.40cmであり（実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ）2ヶ月後の二の腕サイズがこの範囲に収まらない者の割合は6.06％です。

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