LaLa TV公式チャンネルの最新動画(6/4 19:43)

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  【6分バレエ】背骨を伸ばして美しい姿勢へ！

  写真を見て、なんだか姿勢が気になる。 最近、そんなふうに感じることはありませんか？そんな方へ。 たった6分で整える、バレエ式習慣。—姿勢は、意識していないと 少しずつ崩れやすいもの。背骨まわりの筋肉が縮んだままだと、 体が本

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  【5分バレエ】お腹まわりを動かしてスッキリ腸活習慣！

  お腹まわりが、なんだか重たい。 最近、そんなふうに感じることありませんか？そんな方へ。 マネするだけでOKな、バレエ式習慣。—お腹まわりの調子が気になるときは、 水分や食事のことばかり気にしがち。でも、座りっぱなしが続いたり、

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  【5分バレエ】首・肩・背中をゆるめてスッキリ軽く！

  首や肩がずっと重い。 頭までなんだかスッキリしない。最近、そんなふうに感じることはありませんか？そんな方へ。 たった5分で整える、バレエ式習慣。—デスクワークやスマホの時間が長くなると、 知らないうちに呼吸が浅くなったり、

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  LaLa TV 6月のオススメ‼✨お気に入りの作品がきっと見つかる! ✨#韓国ドラマ #中国ドラマ #華流ドラマ

  LaLa TVは、韓・華・世界の最新ドラマや名作映画、食・旅・ウェルネスなど日々を彩る番組をお届け！あなたにピッタリな番組が、きっと見つかるはず＞＞＞2026年6月の番組ラインアップ＜＜＜＜中国ドラマ＞「長相思」ヤン・ズー×「楽

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  大人のための映画枠【ミッドナイト LaLa】6月 LINE UP／LaLa TVで放送中

  韓国・中国映画、邦画を中心に、良質な名作から大人向けの刺激作まで幅広くセレクト。深夜の時間帯に、じっくり映画の世界へ浸りたい大人のための映画枠◆ミッドナイト LaLa毎週(月)～(金) 23:30～放送中※金曜日は3作品連続放送

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  「承歓記（しょうかんき）～人生最高の出会い～」 LaLa TVで6/23(火)スタート #中国ドラマ #華流ドラマ

  「長相思」ヤン・ズー×「楽游原」シュー・カイ共演！オレ様上司と優等生女子が本当の幸せを見つけていく、ハートフル・ラブストーリー◆中国ドラマ 「承歓記（しょうかんき）～人生最高の出会い～」6/23(火)スタート毎週(月)～(金)

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  「恋の一手は計画的に～貴公子に囲まれて～」 LaLa TVで6/29(月)スタート #中国ドラマ #華流ドラマ

  「玉骨遥」ファン・イールン×「夢華録」リン・ユン共演！策略家同士の恋の駆け引きを描く、爽快ラブコメ史劇！◆中国ドラマ 「恋の一手は計画的に～貴公子に囲まれて～」6/29(月)スタート毎週(月)～(金) 20:00～21:00

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  「花郎＜ファラン＞ ＜ノーカット字幕版＞」 LaLa TVで6/2(火)スタート #韓国ドラマ

  パク・ソジュン、パク・ヒョンシク、ミンホ（SHINee）、V（BTS）ほか豪華キャスト奇跡の共演！若者たちの愛と成長を描いた青春ロマンス史劇！◆韓国ドラマ 「花郎＜ファラン＞ ＜ノーカット字幕版＞」6/2(火)スタート毎週(月)

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  【5分バレエ】全身を目覚めさせて、代謝を上げる！

  食事に気をつけているのに、体が変わっている感じがしない……。それ、筋肉が使われにくくなって代謝が上がりにくい状態かもしれません。バレエの動きで、体を目覚めさせる5分。—体の変化を感じにくいとき、食事制限だけでなく、「体の

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  【5分バレエ】布団の上でできる！朝のルーティン

  起きたいのに、体が動かない……。それ、意志が弱いわけじゃないわよ。体がまだゆっくりモードのままなだけ。布団の上でできる、朝の体づくり5分。—気合や根性で無理に起きようとしなくていい。呼吸と小さな動きから始めてあげると、体が