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【生存戦略】正直、仕事も人間関係も疲れた…。気持ちがスーッとラクになる考え方7選
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年6月5日 17:00
- 再生回数
- 1万5748回
- 高評価数
- 758
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 4.8%
- データ確認日時
- 2026年6月10日 12:13
動画概要
「もう仕事も人間関係も疲れた。面倒…」
ふと、そう感じる時ありますよね。
生きていると様々なことで疲れてしまいます。
とは言え、つらさばかりの人生も悩むもの。
どのように捉えればラクになるのか。
ふと疲れた時の気づきの言葉を7つご紹介します。
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▼目次▼
00:00 今日のテーマ
00:50 ① あなたの価値は人格や人間性
02:53 ② 相手の価値に縛られない
05:19 ③ 今の生き方が適していないだけ
07:30 ④ もっと適当に生きていい
10:24 ⑤ 我慢した自分を許してあげよう
13:24 ⑥ 人の要求に応えすぎなくていい
15:39 ⑦ 勝ち負けじゃなくて満足で生きよう
18:54 まとめ:1900年代の生き方が向いているかも
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• 【一瞬でホッとする】心配な人生がふと楽になる気づきの言葉7選/後悔をなくす知識がこれ
• 【無敵の受け流し術】嫌味や攻撃をさらっとかわす方法/真面目な人ほど覚えて安心な言葉がこれ
• 【気にするだけ無駄】この言葉を真面目に受け取る必要なし!日常的に使われる嫌味7選
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Ryotaの著書
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▶著書一覧はこちら
https://brweb.jp/ryota_book/
★ 「愛想のいい一匹狼の本」はこちら
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RyotaのSNSアカウント・ブログ
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●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ
https://brweb.jp/
●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/
● instagram
/ ryo_shigoto
● stand.fm(ラジオ-朝から学べる)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04...
● Voicy(ラジオ-生き方や人生、メンタルヘルスの話)
https://voicy.jp/channel/1959
● Threads
https://www.threads.net/@ryo_shigoto
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、
製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。
●プロフィール詳細はこちら
https://brweb.jp/profile/
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当チャンネルについて
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当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
ご了承ください。
当チャンネル概要欄に免責事項なども掲載してあります。あわせてご覧くださいませ。
よろしくお願いいたします。
#仕事の悩み
#人間関係
#気づきの言葉
ふと、そう感じる時ありますよね。
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13:24 ⑥ 人の要求に応えすぎなくていい
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#人間関係
#気づきの言葉
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