【リバウンド】あのダイエット動画から数年。現在の姿と、再び運動を始める理由

動画タイプ: 一般
公開日時: 2026年1月10日 20:39
動画長さ: 03:35
再生回数: 461回
高評価数: 10
コメント数: -
エンゲージメント率: 2.2%
データ確認日時: 2026年1月16日 15:52

動画概要

・目標体重：58kg（現在63kg）
・ペース：1ヶ月に2kgから3kg程度
・最優先事項：作業効率の向上、腕の痛みの解消、睡眠リズムの安定

↓リットリンクに各SNSまとめあります。
https://lit.link/hiiragisensei

・【即売会予定】大阪こみトレ47 1月18日
Vtuber関連の同人誌とグッズ持ち込みます。
サークル「あくありーむ」
4号館　Ｆ29ab

#ダイエット #健康管理