10分で解説したダイジェスト版はこちら
   • 【10分で解説】宗教２世の生きづらさの原因と解決法  

00:21 中村文江さんのご紹介・自己紹介・これまでのご経験
05:36 宗教２世の親の立場として感じること
07:36 宗教をおかしいと思ったきっかけ
09:51 宗教２世３世の人が生きづらさを手放すには
12:33 宗教２世３世の人に多い「二元思考」とは？
15:50 内海式精神構造分析の観点でのアダルトチルドレン像について（役割を演じる）
19:23 親との「苦痛の共有」について
21:16 家系図の解説
22:54 精神分析を受ける前に自分の本質を知る方法
25:20 自分の人生を主体的に生きるための考え方
28:08 過去のトラウマから抜け出すには
34:19 どのようにして向き合い乗り越えていくと良いのか？（外的要因と内的要因）

■中村文江さんのYouTubeチャンネル
‪@itefuta_ch‬
   / @itefuta_ch  

■中村文江さんのブログ
https://seitai-kurara.com/archives/ca...

■中村文江さんの整体院（整体くらら）のホームページ
https://seitai-kurara.com/

【内海式精神構造分析とは】
内海式精神構造分析とは内科医の内海聡氏による精神構造分析法です。内海聡氏の著書［心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?］では以下のように記載されてあります。

「精神構造分析法とは、自分が一体何者で何をしでかしているのか、自分にどんな嘘をついているのか、どんな仮面をかぶり人形を演じているのか、いかに自分が嘘をついていることを自覚していないか、いかに過去のトラウマを封じ込めながらそれに縛られて生きているかということを知るための技法であり、「心の絶対法則」が自分にどう働いているかを観察する方法である。」

※心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか? （内海聡 著）より引用

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