🎾【増田さんの“今”の戦い方👀】
「試合中って何を考えてるんですか？」という質問に対して…

① 動けない分は“予測”でカバー⚡
最近ちょっと太って動きにくい!?🌀
だから相手の打球を全部予測して動くスタイルに！
苦手なフォア側をあえて構えて、来たら反応できるようにする作戦も実践中🔥

② 毎試合に“テーマ”を決めて楽しむ🎯
「ただ試合するだけじゃつまらない」
だからこそ、**今日はこれを試す！**と決めて挑戦。
最近は「予測でどこまで動けるか」にハマり中。

③ 不安を受け入れ、備えておく🧘‍♂️
ずっと練習してるフォアが攻められたらどうしよう…
そんな不安を抱えつつ、どう対応するかを準備しておけば、
試合中も穏やかな気持ちでプレーできる。

🎾「苦手から逃げずに、楽しむ工夫を」
それが今の増田さんのスタイル。


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