自重トレチャンネル

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再生回数の多い動画(5/23 13:33)

  • 【高校生ダンス文化祭】練習してなくてめちゃくちゃ下手だと思ったら….

    【高校生ダンス文化祭】練習してなくてめちゃくちゃ下手だと思ったら….

    高評価、チャンネル登録お願いします!:    / @akito  あきとプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【20歳現役大学生】16歳からSNSを始め現在SNS総フォロワー30万人。大学に行きながらラーメン屋脳天飯店を経営。SNS総再生1億のノウハウを活かし3ヶ月で50件のSNSをプロデュース(ラファエルさんの小麦の禁断症状など、代行は40社)。実戦で叩き上げてきたSNSマー

  • 【高校生ダンス文化祭】機材トラブルでぐだぐだに…と思ったら…

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    高評価、チャンネル登録お願いします!:    / @akito  あきとプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【20歳現役大学生】16歳からSNSを始め現在SNS総フォロワー30万人。大学に行きながらラーメン屋脳天飯店を経営。SNS総再生1億のノウハウを活かし3ヶ月で50件のSNSをプロデュース(ラファエルさんの小麦の禁断症状など、代行は40社)。実戦で叩き上げてきたSNSマー

  • 【1日1分30秒】3週間で腹筋が割れる方法を現役高校生が中高生や筋トレ初心者向けに教えます! Abs Training

    【1日1分30秒】3週間で腹筋が割れる方法を現役高校生が中高生や筋トレ初心者向けに教えます! Abs Training

    高評価、チャンネル登録お願いします!:    / @akito  あきとプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【20歳現役大学生】16歳からSNSを始め現在SNS総フォロワー30万人。大学に行きながらラーメン屋脳天飯店を経営。SNS総再生1億のノウハウを活かし3ヶ月で50件のSNSをプロデュース(ラファエルさんの小麦の禁断症状など、代行は40社)。実戦で叩き上げてきたSNSマー

  • 【短期集中型/脂肪だけ落とす】2週間10分だけで確実に痩せる‼︎さらにジムに行かず全身鍛れる🔥(女性にもオススメ!) FULL BODY WORKOUT

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    高評価、チャンネル登録お願いします!:    / @akito  あきとプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【20歳現役大学生】16歳からSNSを始め現在SNS総フォロワー30万人。大学に行きながらラーメン屋脳天飯店を経営。SNS総再生1億のノウハウを活かし3ヶ月で50件のSNSをプロデュース(ラファエルさんの小麦の禁断症状など、代行は40社)。実戦で叩き上げてきたSNSマー

  • 【1日1分30秒】3週間で腹筋が割れる方法を現役高校生が中高生や筋トレ初心者向けに教えます! /〜トレーニングのみバージョン〜Abs Training

    【1日1分30秒】3週間で腹筋が割れる方法を現役高校生が中高生や筋トレ初心者向けに教えます! /〜トレーニングのみバージョン〜Abs Training

    高評価、チャンネル登録お願いします!:    / @akito  エースストリートあきとプロフィールーーーーーーーーーーーーーーーーーーー3月16日生まれ中学)小柄で弱かった自分から抜け出す為中学生から部活をやめ自宅で自重トレーニングを始める。ここから人生が変わる。高校)ブレイクダンスに巡り合う本気で自重トレ&ダンスをする。高校2年で入院中にあげた『高校生ダンス文化祭』練習してな

  • 30日で腹筋を割るトレーニング!お腹の脂肪もごっそり落ちる

    30日で腹筋を割るトレーニング!お腹の脂肪もごっそり落ちる

    チャンネル登録はこちらから👇   / @akito  負荷が高めのトレーニングなので、無理しすぎないように気をつけてください。【よくある質問】DMやコメント欄で多くの質問をいただいており、全てに対して返信することが難しいため、よくいただく質問をまとめました。(随時更新して増やしていきます)Q. いつやればいい?A. このトレーニングは習慣化できれば何時でもOKです。オススメは自