セデス
再生回数の多い動画(6/8 15:09)
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アメリカで1から走り方を教えてもらった結果! I learned how to run A to Z in the US, drive phase completely changed #100m
変化までの長編→ • 【アメリカで1年半走りを学んだ結果】 多分30mまでのラップで言うと上の方が速いかもしれませんが、結局100mのラインを切った時に速くなってりゃ正解なんだと思い焦らず走るようになりました。
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使える筋肉ってこれのことかい?100m10"24で走る選手の半年間の体の変化 #fitness #短距離 #trackandfield #筋トレ
ピーク時というくらいに、ちょっと最後は細くなってしまった気もする。笑
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