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00:00 オープニング
00:11 ①「みんながやっているから」という理由で始める
02:38 ②嫌われることを恐れて意見を変える
05:17 ③「もったいない」という理由で損切りを先延ばしにする
07:41 ④他人の評価を基準に自分の価値を測ること
10:22 ⑤苦手なことを克服しようと時間を費やすこと
12:48 ⑥学歴や資格を集めることで安心しようとすること
15:14 ⑦周囲と同じペースで生きようとすること
17:37 まとめ

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