再生回数の多い動画(4/10 14:35)

• 

  🎧他責思考の人がたどる道はこれ #shorts

  今回のテーマは、⁡『他責の末路』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡他責思考でいることで引き寄せてしまう現実があります。⁡他責の人がどんな行動をして何を求めてしまっているのか？⁡それを解決するためには今から何が必要なのかをご紹介。⁡自身を振り返り、今から始めていきましょう！⁡⁡tags.#メンタルヘルス #他責思考 #メンタル #言葉

• 

  🎧人間関係で消耗しない6つの許可 #shorts

  今回のテーマは、⁡『心が軽くなる関係の築き方』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡いつだって、人生を悩ますのは人間関係の問題。⁡人間関係がうまくいかない時に自分を責めてしまう人は多いと思います。⁡でも、忘れないでほしいのはあなたが心で思うことも大切にしていいし⁡関係がうまくいかないことはすべて、あなたに原因があるわけじゃない。⁡今、自分が正直に感

• 

  🎧優しすぎる人へ伝えたいこと #shorts

  今回のテーマは、⁡『その優しさは刃物になる』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡あなたのその優しさにつけ込んでくる人たちがいる。⁡優しいあなたは受け入れてしまい後に自分を苦しめてしまうこともある。⁡でも、その優しさは強みでもあるからその向ける先を少しだけ変えてみよう。⁡そうすれば、もっと軽やかに自分という存在を生かせる道が見えるから。⁡⁡tag

• 

  🎧人の本音は落ちた時にわかる #short

  今回のテーマは、⁡『本当の繋がりは言葉よりも心』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡あなたが本当に困った時にあなたに手を差し伸べてくれる人⁡それが本当の繋がり。⁡人生の中で多くの人と出会いいろんな言葉を受け取るものだけど⁡その中で、あなたが落ちた時にそばにいてくれる人はそう多くはないものです。⁡本当の繋がりは「言葉」じゃなく「心」⁡あなたは誰と

• 

  🎧あなたの心を支えるのは、あなた自身 #short

  今回のテーマは、⁡『心の支えを人に預けない』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡心の支えを「人だけ」にしてしまうとやがて、心が疲れてしまうものです。⁡人は、いつか変わるし同じ気持ちでいる関係に⁡ずっとなんて、存在しないから⁡人だけに預けてしまうと自分を見失ってしまうようになります。⁡自分の心は、自分で支えること。⁡その方法はなんでも良くて自分

• 

  🎧他人に尽くしすぎてしまう人へ #shorts

  今回のテーマは、⁡『良い人を演じてない？』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡良い人を続けていても心が満たされないのなら⁡その心の奥には違う気持ちが隠れているかもしれない。⁡良い人を演じることで自分を苦しめてないだろうか？⁡そんな時、大切なのは自分の声を聴いてあげること。⁡自分がわかるから他人のこともわかってくる。⁡良い人って純粋に相手に

• 

  🎧気を遣いすぎて疲れるあなたへ #shorts

  今回のテーマは、⁡『良い人やめて楽になれ』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡相手に対して気配りができ相手の話を傾聴することができるあなたは⁡良い人であり、頑張り屋さんかもしれない。⁡もし、それでもひとりになった時に疲れを感じてしまうなら⁡少しだけ、頑張り方を変えてみてもいいんです。⁡人も大切にしながら、自分も大切にする。⁡そんな在り方を身につけ

• 

  🎧相手への伝え方を変えると、相手の内側が動き出す #shorts

  今回のテーマは、⁡『伝え方ひとつで心が変わる』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡何気なく伝えてしまう励ましの言葉。⁡これを少しだけ変えてみると相手の内側が動き出すことがあります。⁡相手へ思いやりを向けた時その言葉には温度がこもっていきます。⁡相手を思いやるために大切なのは自分自身に対して思いやる心があること。⁡まずは、自分にもそんな言葉を向けてみ

• 

  🎧心を守れるのは自分自身 #shorts

  今回のテーマは、⁡『自分のために距離を置こう』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡人との関係って離れると寂しいけど⁡近すぎると苦しいもの。⁡この間にあるちょうどいい距離があなたの心を守ってくれる。⁡結局、大切なのは自分自身との付き合い方。⁡心を削ってまで、尽くさなくていいし誰かを満たそうともしなくいいんです。⁡最後に自分を守るのは自分自身だか

• 

  🎧痛みからしか学べないことがある #shorts

  今回のテーマは、⁡『動かない奴は知恵がない』⁡という内容をご紹介！⁡￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣⁡行動した人しか躓かないからそれは失敗なんかじゃないんです。⁡何もしない人は、躓くことも経験しないものです。⁡痛みからしか学べないことがあり痛みを知らない人は貢献もできない。⁡痛みの経験は次への糧となり知恵です。⁡その知恵が誰かを助けるキッカケになります。⁡⁡tag