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1本目：なぜ顔はたるむのか？
2本目：小顔のカギはあごと首
3本目：お口の中からリフトアップ

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解説なしで、すぐにセルフケアが始まります。
毎日7分、耳たぶ回しリンパケアとフェイシャルリフトアップケアを
一緒に行いましょう。

目次
00:00 耳たぶ回しリンパケア
03:57 リフトアップケア


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🔸お顔のセルフケア
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✨プロフィール✨
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Haruyo【さとう式リンパケア認定講師・セルフケアマスター】

2010年「小顔になる！」と書かれた本を買いました。
それが私と「さとう式リンパケア」との出会いです。
付録のDVDを見ながら、半信半疑で顔のセルフケアをしてみたら、ケアした顔の半分だけがキュッと上がってびっくり。

化粧品も道具もいらない手軽さが私には合っていたようで、しばらく続けていたら、
気が付いたらひどい肩こりも腰痛も感じなくなっていて、マッサージに通わなくなっていました。

もっとこのケアを知りたいと思うようになり、2011年インストラクター資格を取得。

それまでの仕事を辞めて、さとう式リンパケアを多くの人に知ってハッピーになってもらいたいという想いで
講座の開催、YouTube動画でのケア紹介を行っています。

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