再生回数の多い動画(5/30 14:47)

• 

  『反応しない力』悩むな。すべて無視しろ｜ブッダの教え

  日々の生活で人間関係や仕事に追われ、心が疲れていませんか？この動画では、ブッダの教えから「反応を抑えて心を軽くする」考え方を解説します。自分の思考や感情に振り回されず、余計な悩みを手放したい方におすすめです。▼こんな方におすすめ・些細なことで落ち込んだりイライラしてしまう・ストレスがたまりがちで、心を整える方法を知りたい・仏教やマインドフルネスに興味がある自分の軸をしっかり保ち、

• 

  『去る者は絶対に追うな』どんなに苦しくても大丈夫｜ブッダの教え

  日々の生活で、人間関係や仕事のストレスに押しつぶされそうになっていませんか？「どうしよう…」と何度も悩み、不安やモヤモヤが頭から離れないこと、ありますよね。この動画では、「絶対に去るものは追わない」という一見シンプルな考え方が、実は心を軽くし、あなたを楽にしてくれる大きな鍵になることをお伝えします。▼こんな方におすすめ・離れていく人や環境に執着してしまい、自分を見失いがち・周囲の反応に

• 

  『考えすぎない方法』放っておくのが一番。考えすぎるな｜ブッダの教え

  「なんでこんなに考えてばかりなのに、心が軽くならないんだろう…」そんな風に、自分の思考が止まらなくなってしまった経験はありませんか？実は、考えすぎることで知らず知らずのうちに自分を追い詰めてしまっている人は少なくありません。頭の中がぐるぐるして、イライラしたり、不安になったり。その状態が続くと、大切なものまで見えなくなってしまいます。この動画では、ブッダの教えをヒントに「考えすぎな

• 

  『まともな人ほど孤独』大丈夫。そのままで｜ブッダの教え

  日々の生活の中で、「どうして自分だけが浮いてしまうんだろう？」と感じることはありませんか？誠実に生きようとすればするほど、周りとズレてしまったり、孤独を感じたりすることがあるかもしれません。この動画では、「まともな人ほど孤独になりやすい」理由を ブッダの教え を通して紐解きます。孤独は決して悪いものではなく、むしろあなたが 本当の自分を大切に生きている証 なのです。▼ こんな方におすす

• 

  『与えても報われない人の特徴』それ、舐められてます｜ブッダの教え

  「こんなに頑張ってるのに、なぜか報われない…」人に優しくしても、大切にしても、なぜか感謝されず、都合よく扱われてしまう。そんな経験はありませんか？実は、与えても報われない人には共通の特徴 があります。そして、それは周りから 舐められてしまう原因 にもなっているのです。この動画では、なぜ「優しい人」ほど損をしやすいのか？ その理由と、そこから抜け出すための考え方をお伝えします。▼

• 

  『幸せに生きる方法』たったコレだけ！｜ブッダの教え

  「こんなに頑張っているのに、なかなか幸せを感じられない…」そんな風に感じることはありませんか？実は、“幸せに生きる”ために必要なことは、意外とシンプルなのかもしれません。この動画では、ブッダの教えをもとに「幸せに生きる方法」をたったひとつのポイントに絞ってお伝えします。一見すると拍子抜けするほど簡単に思えるかもしれませんが、いざ実践しようとすると、私たちの思い込みやクセが邪魔をすること

• 

  【ブッダの教え 毎日１言】人は恐れにかられて、多くの山、林、園、樹、霊樹に頼る。

  不安や恐れがあると、あらゆるものに縋りたくなるのが人間の性。今回は、心の不安を和らげ、真の安らぎを得るために必要な“よりどころ”について一緒に考えてみましょう。

• 

  「転職して４ヶ月。上司になる看護師との関係が悪いです。仕事が覚えられない、休み、気持ちが落ちる…」 #お悩み相談

  「転職して４ヶ月。上司になる看護師との関係が悪いです。仕事が覚えられない、休み、気持ちが落ちる…」新しい場所で、まだたった4ヶ月。できないことがあるのは当たり前。自分を責める前に、まず今日ここにいる自分を認めてあげてください。#慈雲 #禅 #仏教 #お悩み相談 #転職 #職場 #パワハラ #つらい時に見る動画 #心の声 #Shorts

• 

  「職場にいると常に嫌われるのではないかという不安が頭を支配しており、不安で仕方がありません」

  「職場にいると常に嫌われるのではないかという不安が頭を支配しており、不安で仕方がありません」その不安は、あなたが人を大切にしたいからこそ生まれるもの。嫌われたくないのではなく、繋がっていたいのだと思います。#慈雲 #禅 #仏教 #お悩み相談 #不安 #職場 #人間関係 #つらい時に見る動画 #心の声 #Shorts

• 

  「私には家族も友人もいない。人間は誰かと一緒に居る方が幸せだと思うけど、私にはそれが出来なかった」

  「私には家族も友人もいない。人間は誰かと一緒に居る方が幸せだと思うけど、私にはそれが出来なかった」「出来なかった」と認めるのは、とても重いこと。でもその重さを背負いながら、まだここにいる。それは、弱さではない。#慈雲 #禅 #仏教 #お悩み相談 #孤独 #天涯孤独 #つらい時に見る動画 #心の声 #Shorts