るなナース⌇痩せ体質を手に入れて-20kg
【1年半で-20kg】忙しくても太りたくない私が意識していること5選|体型キープ|リバウンドしないダイエット
- 動画タイプ
- 一般
- 公開日時
- 2026年4月25日 20:00
- 動画長さ
- 13:10
- 再生回数
- 124回
- 高評価数
- 3
- コメント数
- -
- エンゲージメント率
- 2.4%
- データ確認日時
- 2026年4月26日 07:27
動画概要
こんばんは!るなナースです🌛
今日はラジオ形式で話してみました◎
当たり前のことを当たり前にやるのって難しいですが
これができた人から痩せていくと
日々サポートをしていて実感していることではあります
今、思い通りにいかなくて悩んでいるひとの助けになれば嬉しいです🌿
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📱 各SNS・レシピ掲載先
▶︎ Instagram(日々の食事や日常を発信)
【 / diet___lunanurse.000】
▶︎ Nadia(レシピ)
【https://oceans-nadia.com/mypage/1054904】
▶︎ダイエットポートお問合せ
【https://lin.ee/5EA2QEN】
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動画が参考になったら
👍 高評価・チャンネル登録もしていただけると嬉しいです🫧
質問はコメント欄 or LINEからお気軽にどうぞ🐰
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