らりんご🍎Running Nurse🍎耳鼻咽喉科

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再生回数の多い動画(5/31 08:32)

  • エンドレス毛繕い🐈

    エンドレス毛繕い🐈

    #cat #保護猫 #換毛機 #shorts #ファーミネーター #うめ

  • 【ぷよぷよ】懐かしすぎて震える…!スーファミができるカフェを見つけました🎮in広島

    【ぷよぷよ】懐かしすぎて震える…!スーファミができるカフェを見つけました🎮in広島

    広島でスーパーファミコンができるカフェを発見!懐かしすぎてテンション上がりました…!ぷよぷよ好きな方、ぜひコメントで教えてください!#hiroshima #広島 #レトロ #カフェ #cafe #game #shorts #看護師 #気分転換 #仲良し

  • 【朝活】おはようございます🥱☀

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    #らりんご #running #マラソン #ランニング #ランニング初心者 #広島 #hiroshima #healthy #健康 #shorts

  • 【貧血対策モグモグ配信】ランナーの栄養補給!頭の中では丁寧な暮らし、リアルは…?【uFitサジーの恵み】

    【貧血対策モグモグ配信】ランナーの栄養補給!頭の中では丁寧な暮らし、リアルは…?【uFitサジーの恵み】

    ご覧いただきありがとうございます🍎🍎🍎今回の配信は、ランナーのみなさん必見の「貧血対策」をテーマにしたモグモグ食事配信です!走る身体を作るために、鉄分や栄養補給はとっても大切。でも、毎日完璧な自炊をするのは大変ですよね……。ということで、今回は「頭の中では丁寧な暮らし、リアルは端折りまくり!」をモットーに、忙しいランナーでも手軽に続けられる栄養補給メニューを一緒にモグモグしていきたいと思

  • 【日焼け対策】ヤケーヌの推しポイントとあちゃーポイント😣

    【日焼け対策】ヤケーヌの推しポイントとあちゃーポイント😣

    らりんご🍎です。看護師をしながら、ランニング・読書・健康習慣など気ままな日常を配信しています。朝活・朝ラン、マラソン、市民ランナーの日常や読書、雑談ライブなどゆるく楽しく広島弁さく裂させながら配信中🍎保護猫と暮らしています。チャンネル登録してもらえたら嬉しいです🐈🐈#ランニング#マラソン#朝活#看護師#健康#広島#shorts

  • 昨夜の残業を言い訳にせんかったです🏃‍♀️🍎🍎🍎

    昨夜の残業を言い訳にせんかったです🏃‍♀️🍎🍎🍎

    習慣にできたら、それはすごいこと。昨夜終わりの見えない業務に疲労困憊。朝起きたら小雨。うーん?走る?5kmなら、走れそう。走ろう。足を止めなかった私偉いなぁ!でも鼻血は止まって欲しい👃#running #morning #morningroutine #ルーチン #看護師 #健康 #shorts #らりんご

  • 【スト2】懐かしすぎて震える...2!スーファミができるカフェを見つけました🎮in広島

    【スト2】懐かしすぎて震える...2!スーファミができるカフェを見つけました🎮in広島

    広島でスーパーファミコンができるカフェを発見!懐かしすぎてテンション上がりました…!スーファミ、ファミコン好きな方、ぜひコメントで教えてください!#hiroshima #広島 #レトロ #カフェ #cafe #game #shorts #看護師 #気分転換 #仲良し

  • 【節約健康朝ごはん】煮汁は捨てない🍠❤️

    【節約健康朝ごはん】煮汁は捨てない🍠❤️

    #朝活 #ルーチン #健康 #節約 #朝ごはん #らりんご #さつまいも

  • お昼休みのライブ ハイライト

    お昼休みのライブ ハイライト

    らりんご🍎です。看護師をしながら、ランニング・読書・健康習慣など気ままな日常を配信しています。朝活・朝ラン、マラソン、市民ランナーの日常や読書、雑談ライブなどゆるく楽しく広島弁さく裂させながら配信中🍎保護猫と暮らしています。チャンネル登録してもらえたら嬉しいです🐈🐈#ランニング#マラソン#朝活#看護師#健康#広島#shorts

  • 【30km走】走った事実は裏切らない。強風と日差しに負けず、ゴールを信じて。サブゴール!

    【30km走】走った事実は裏切らない。強風と日差しに負けず、ゴールを信じて。サブゴール!

    今回の動画は、GW真っ只中に行なった30km走の記録です。「質より量」という言葉を最近よく耳にしますが、私は「量より質」を語る前に、まずはスタートラインに立ち、一歩を踏み出すことの大切さを改めて実感しました。強風と強い日差しに、何度も心が折れそうになりましたが、「自分を信じて、やりながら直していく」という気持ちで走り切りました。この一歩一歩が、7月のゴールドコーストマラソンへと繋がって