栃木県栃木市

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シニア向け筋力運動「あったかとちぎ体操」

シニア向け筋力運動「あったかとちぎ体操」

動画タイプ
一般
公開日
2026年1月22日
再生回数
653回
高評価数
3
データ確認日時
2026年4月8日 08:39

動画概要

介護予防や転倒予防のために栃木市が作成したシニア向けの筋力運動です！
みなさんも「あったかとちぎ体操」で気軽に身体を動かしてみませんか？

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