キナコとお米

キナコとお米

フライパンで完結【半分以上お豆腐米粉ピザ】サイリウムなし発酵なし米粉パン

動画タイプ
一般
公開日時
2026年5月28日
再生回数
1887
高評価数
102
コメント数
-
エンゲージメント率
5.4%
データ確認日時
2026年6月4日 06:53

動画概要

サイリウムなし・発酵なし!爆速で幸せになれる米粉ピザ♡
▷Instagram📷
  / kinako_komekopan_organic  

【材料】
絹豆腐 150g
パン用米粉 130g※
ベーキングパウダー 小さじ1強
砂糖 大さじ1
塩 少々(2本の指で摘んだ量)
※共立食品さんの「米の粉」を使用しています。
簡単トマトソース
ケチャップ 大さじ2
オリーブオイル 小さじ1
ニンニクペースト 少し
黒胡椒 お好み

▷レシピ
作り方
・豆腐の余分な水分を除きます。
・豆腐、砂糖、塩をよく混ぜ滑らかにします。
・米粉、ベーキングパウダーを加えよく混ぜます。
・クッキングシートに生地をのせ、丸く広げます。
・フライパンを密封し、弱火で10分蒸し焼き。
・裏返し、トマトソースをソフトに広げ、チーズをトッピング。(お好みで黒胡椒も)
・再び蓋をし弱火で10分蒸し焼き。
・バジルやルッコラなどをトッピングし完成です!

▷使用している材料
米の粉・共立食品さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/4...

ベーキングパウダー・風と光さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2...

自然塩
Amazon
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B...
楽天
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チーズ・よつ葉さん
楽天
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ケチャップ・ジロロモーニさん
楽天
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BGMについて𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣◡̈
作曲:A .Natsuki♪
息子の鼻歌をもとに、作ってくださいました♡
A .Natsuki♪さまについて:音楽活動をされている、とても温かい素敵な女性。
息子の鼻歌を曲にしてくださるという、
温かさの極みである素敵なご提案をくださいました♡感謝ー!


【ブログ】
https://kinakoorganic.com/

【Instagram】
  / kinako_komekopan_organic  

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#グルテンフリー #glutenfree #米粉
フライパンで完結【半分以上お豆腐米粉ピザ】サイリウムなし発酵なし米粉パン