副業してた会社員時代、私は本当に毎日ボロボロで、
「私って疲れやすいんだな」って自分を責めていた時期がありました。

でも色々過ごしてきて気づいたのが、
疲れない人って、元々体力があるんじゃなくて
"体力の使い方がうまい"だけなんだなということ🌷

11個全部一気にやろうとしなくて大丈夫なので、
「これ自分やっちゃってるな」っていう1個から
ぜひ試してみてくださいね🌿

そして、もし
「そもそも働き方自体がしんどい」
「毎日疲れる会社員生活から抜け出したい」
そう感じている方は、働き方を見直すことも
疲れない人生を作る上でめちゃくちゃ大事な選択肢です。

私自身、手取り13万の会社員時代から
副業→フリーランス→2社経営と働き方を変えてきて、
今は本当に毎日が軽やかになりました🌱

ぜひ、働き方を見直す上で
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最後まで見ていただき、ありがとうございました☺️
チャンネル登録といいね、嬉しいです🌸

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0:00 はじめに
2:24 ①マルチタスクをやめた
5:57 ②疲れたと口に出すのをやめた
7:27 ③頑張り続けるのをやめた
10:08 ④他人と比較することをやめた
12:27 ⑤プランニングせずに動くことをやめた
14:31 ⑥朝一の迷いをやめた
16:33 ⑦頭の中で抱え込むのをやめた
18:36 ⑧全部自分でやろうとするのをやめた
21:42 ⑨浅い呼吸をやめた
23:07 ⑩動かなさすぎるのをやめた
24:24 ⑪合わない環境にいるのをやめた
27:13 まとめ
#疲れない習慣 #体力お化け #体力お化け習慣 #自分らしく働く #フリーランス #在宅ワーク