再生回数の多い動画(5/24 11:23)

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  【腸が健康をつくる】健康な人と病気の人の「腸」はまったく違う?/“便移植”で特定の病気が劇的に改善された実績がある？/健康な人の便を移植すると“生理機能”に影響を与える!?｜田中渓×服部正平【前編】

  東京大学名誉教授の服部正平教授と元ゴールドマン・サックスの田中渓さんが腸内細菌と免疫・炎症の科学について対談しています。本動画では、最新の研究から見えてきた腸内細菌と疾患の因果関係、便移植による治療の実例などについてご紹介しています。【後編】　   • 【腸を変えるのは食物繊維?!】花粉症・アレルギー・慢性炎症は制御性T細胞に影響する?...  【出演者】・早稲田大学招聘研究員、東京大

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  【田中渓×内藤裕二】田中渓のリアルな食事を専門医が診断/お肉を食べるなら「食物繊維」を増やせ！/制御性T細胞を操る「ルミナコイド」の正体慢性炎症を防ぐ最新の食事術【後編】

  京都府立医科大学教授の内藤裕二先生と元ゴールドマン・サックスの田中渓さんが仕事のパフォーマンスを上げるための「最強の体内マネジメント」について対談しています。本動画では、田中渓さんの食生活を腸内細菌の第一人者が診断！慢性炎症を防ぐための効果的な食べ物、ルミナコイドの重要性、制御性T細胞のスゴさなどについてご紹介しています。【前編】　   • 【田中渓×内藤裕二】仕事のパフォーマンスが低いの

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  癌にも効果あり！？食物繊維を摂る裏技を教えます　#shorts #短鎖脂肪酸 #食物繊維

  癌の治療に効果があるとわかってきている食物繊維「ルミナコイド」様々な病気を予防するためには1日24g摂取する必要がありますでも、たくさんの食物繊維を摂取するのは難しい…そんな方のために医師の内藤先生が裏ワザを教えます！‪@onakanochikara‬ #腸活 #短鎖脂肪酸 #食物繊維 #内藤裕二

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  【腸を変えるのは食物繊維?!】花粉症・アレルギー・慢性炎症は制御性T細胞に影響する?/ イメージに流されないための本当の腸活｜田中渓×服部正平【後編】

  東京大学名誉教授の服部正平教授と元ゴールドマン・サックスの田中渓さんが腸内細菌と免疫・炎症の科学について対談しています。本動画では、最新の研究から見えてきた腸内細菌と疾患の因果関係、便移植による治療の実例などについてご紹介しています。【前編】   • 【腸が健康をつくる】健康な人と病気の人の「腸」はまったく違う?/“便移植”で特定の病...  【出演者】・早稲田大学招聘研究員、東京大学

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  最強の栄養素は食物繊維！日本人に不足する理由とその影響 #食物繊維 #発酵性食物繊維 #腸活 #腸内環境 #健康 #免疫 #腸管バリア #食事#shorts

  これほど多くの病気予防や健康効果を持つ栄養素は「食物繊維」以外にない！数々の栄養学研究で、食物繊維が健康に与える影響の大きさ は証明されています。しかし、日本では その重要性があまり注目されてこなかった のが現実です。その理由の一つに、日本人の食物繊維摂取量が極めて少なく、研究データが不足している ことが挙げられます。海外では、麦をベースとした食事で多くの食物繊維を摂取 しているのに対し、

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  腸内フローラを変える唯一の食品とは！ #乳酸菌 #腸活 #健康 #ルミナコイド #腸内細菌 #shorts

  乳酸菌を摂っても腸内に留まることはありません。故に既に腸内に棲みついている常在菌に大きな影響を与えるとは考えづらい。常在菌のエサになるルミナコイド（≒発酵性食物繊維）こそ、腸内フローラを変えることができる唯一の食品成分なのです。本動画では腸活の新常識について詳しく解説します！ぜひ最後までご覧ください。🔔 チャンネル登録＆👍高評価もよろしくお願いします！‪@onakanochikar

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  【田中渓×内藤裕二】仕事のパフォーマンスが低いのは腸が漏れているから⁉／日本人の生産性はなぜ低い?／同じカロリーでも糖尿病を招く？【前編】

  京都府立医科大学教授の内藤裕二先生と元ゴールドマン・サックスの田中渓さんが仕事のパフォーマンスを上げるための「最強の体内マネジメント」について対談しています。本動画では、日本人の生産性が低い理由や、慢性炎症で苦しむ人の特徴、「漏れる腸（リーキーガット）」への対策などについてご紹介しています。【後編】　   • 【田中渓×内藤裕二】田中渓のリアルな食事を専門医が診断/お肉を食べるなら「食物繊維

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  レタス？いえ 食物繊維は実はご飯！　#shorts #短鎖脂肪酸 #食物繊維

  レタスにはたくさんの食物繊維が含まれているって思っていませんか？重要なのは「野菜」ではなく実は「ご飯」だった？‪@onakanochikara‬ #腸活 #短鎖脂肪酸 #食物繊維 #内藤裕二

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  【腸と免疫の新常識】制御性T細胞を動かす最強栄養素⁉／腸内細菌を操る意外な要因／制御性T細胞と腸内細菌の今後【後編】

  東京大学名誉教授の服部正平教授と「制御性T細胞」について解説しています。本動画では、腸内細菌や制御性T細胞を誘導する最強の栄養素などについてご紹介しています。【前編】　   • 【ノーベル賞で話題】坂口志文教授が発見した制御性T細胞とは？/免疫のバランスが崩れる...  【出演者】・早稲田大学招聘研究員、東京大学名誉教授等　服部正平教授　00:00 ダイジェスト00:15 腸

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  【医師が語る腸活#1】現代人は慢性的に足りてない？！ルミナコイド不足問題とは？ 【腸活スペシャルインタビュー】

  #1は【現代人は慢性的に足りてない？！ルミナコイド不足問題とは？】です。京都府立医科大学教授、内藤裕二先生にルミナコイドについてインタビューするシリーズです。【出演者】・京都府立医科大学教授　内藤裕二 先生00:05 ルミナコイドの生い立ち01:52 食物繊維の研究の背景04:05 食生活の変化05:42 ルミナコイドが不足した場合07:40 どのようにルミナコイドを摂取するの