😀ようやく梅雨に入りました☔気温の差、気圧の差が激しく体調もままならないですね😭私はお米が大好きです❗お米を研いで排水口にサヨナラしてしまっている研ぎ汁に着目し、少しの塩と砂糖を加えて【乳酸菌エキス】を作ることに挑戦しました😀手作りするものは身体にとって“良い”“良くない”の賛否両論に分かれます。私はどうしても乳酸菌エキスを作り、自分自身の身体の反応を確かめたくなりました❗その結果は、またまた私に素晴らしい感動を与えてくれました。この気持ちを共有したい、、その思いで動画を創りました。
また、今回は私が健康でいるために取り組んでいる(作って食べたり、使用したりしている)ものを３選、ご紹介いたします😀一見、とても手が掛かる印象かもしれませんが、慣れればとても楽しいです❗
どうぞ宜しくお願い申し上げます🙇


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音楽: Glitter Blast
ミュージシャン: Kevin MacLeod
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