ヘルスラボ·ともゆき

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ヘルスラボ·ともゆきの最新動画(6/1 12:11)

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  • 雑木林に“未来の食料”を植えます

    雑木林に“未来の食料”を植えます

    こんにちは☺ちょうど1年前、私はご縁あって中古の一戸建て住宅を購入しました。 不思議なことにこの一戸建て住宅には307平方メートルの雑木林もセットになっていました。 太い幹の木はもちろん、朽ちた木、笹が密集していて、足を踏み入れることも

  • 春の大イベント!畑の雑草をリセットしました

    春の大イベント!畑の雑草をリセットしました

    こんにちは😄春の嵐という名の通り、雨風がものすごく強い時期がありました。嵐もようやくおさまり、気づけば畑の雑草は腰の高さまで伸びていました。雨の力って、本当にすごいですね。今回は、その草を一度刈り取って、風通しの良い畑へリセットしま

  • 春の嵐を乗り越えた!これからもずっと一緒だよ

    春の嵐を乗り越えた!これからもずっと一緒だよ

    😀こんにちは!6羽のにわとりを我が家に迎えてからもうすぐ2ヶ月です。正直、心が折れかけた日がありました。毎日のお世話に加え、春の嵐が何回も訪れたので暴風雨対策に明け暮れました。私は何もかも不慣れで右往左往している中、それでも6羽はいつも通

  • 切った木が、また命になる日

    切った木が、また命になる日

    こんにちは😃私の自宅の裏は広い雑木林です。雑木林はとても急な斜面になっていて、その頂上に太く、とても背の高いコナラの木が生えていました。近年、自然災害が発生しています。木が倒れたときのことを考え、すごく悩みましたが、コナラの枝を切ってもらう

  • ☺庭300㎡で放し飼いしたら大変なことになった..

    ☺庭300㎡で放し飼いしたら大変なことになった..

    こんにちは😊300㎡の雑木林をネットで囲い、6羽のにわとりたちを放し飼いにしました。広い斜面、走り回れる環境。ここならきっと自由に過ごせる。そう思っていたのですが、いざ放してみると、予想外の展開になりました。にわとりたちの運動場のはず

  • 人生が変わる日。6羽のにわとりを迎えました。

    人生が変わる日。6羽のにわとりを迎えました。

    こんにちは😄私の家に6羽のにわとりを迎えました。鶏の種類はボリスブラウンです。にわとりを飼うなど夢にも思っておらず、未だに信じられません。きっかけは、自宅の裏に雑木林があったからです。1年前に中古住宅を購入し、荒れ果てた雑木林も一緒にくっ

  • バナナの皮を水に浸すだけ🍌火も何も使わず、土に廻します

    バナナの皮を水に浸すだけ🍌火も何も使わず、土に廻します

    😀こんにちは!バナナの皮は栄養たっぷりです。私は普段、生ゴミ堆肥にして発酵したものを土に施します。でも、今回は少し違います。バナナの皮を水に浸して土に廻します。これは“堆肥づくり”でなく、お料理でいう“下ごしらえ”です。たとえば、昆布を水

  • “水”がカギ。ただの木が、土の肥料になる

    “水”がカギ。ただの木が、土の肥料になる

    こんにちは😊自宅裏の雑木林を整理しました。朽ちた木たちをそのまま棄てるとゴミになります。棄てずに、水に浸してから畑に埋めました。なぜ水に浸すのか?乾いた木よりも微生物が入り込みやすくなり、土の水持ちも良くなります。剪定した木をゴミでなく土の

  • お米のとぎ汁を発酵させて、土に返してみる

    お米のとぎ汁を発酵させて、土に返してみる

    ☺こんにちは!捨てずに、買わずに、土に返す。この動画では、お米のとぎ汁を発酵させて、乳酸菌が増えた液を畑の土に施しています。専門的な解説ではなく、私自身の暮らしの中で続けている実践の記録です。すぐに結果が出る話ではありませんが、台

  • 畑の土を山の土に近づける〜水と草と土の話〜

    畑の土を山の土に近づける〜水と草と土の話〜

    こんにち☺今回は、夏の水やりが辛くなる前に、畑の土を「山の土」に近づけることを考えました。生ゴミ堆肥、落ち葉、木の枝を集めて土にそのまま返すことで、雑草の根が絡みにくい土を目指します。#捨てない・買わない・土で廻す#畑の土#土づくり