ヘルスラボ·ともゆき

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再生回数の多い動画(5/6 13:00)

  • ☺庭300㎡で放し飼いしたら大変なことになった..

    ☺庭300㎡で放し飼いしたら大変なことになった..

    こんにちは😊300㎡の雑木林をネットで囲い、6羽のにわとりたちを放し飼いにしました。広い斜面、走り回れる環境。ここならきっと自由に過ごせる。そう思っていたのですが、いざ放してみると、予想外の展開になりました。にわとりたちの運動場のはずが、想像以上にきつい私の運動量😭理想と現実の差を実感しながら、それでも一歩ずつにわとりたちとの暮らしを作っています。この環境が変わっていく、その過程を含めて

  • “水”がカギ。ただの木が、土の肥料になる

    “水”がカギ。ただの木が、土の肥料になる

    こんにちは😊自宅裏の雑木林を整理しました。朽ちた木たちをそのまま棄てるとゴミになります。棄てずに、水に浸してから畑に埋めました。なぜ水に浸すのか?乾いた木よりも微生物が入り込みやすくなり、土の水持ちも良くなります。剪定した木をゴミでなく土のごはん=肥料に変えるひと工夫の実践記録です😊木は、雑木林でなくても、公園にも落ちていて、お引越しする日を待っています。 #土づくり#循環する暮らし #自

  • 人生が変わる日。6羽のにわとりを迎えました。

    人生が変わる日。6羽のにわとりを迎えました。

    こんにちは😄私の家に6羽のにわとりを迎えました。鶏の種類はボリスブラウンです。にわとりを飼うなど夢にも思っておらず、未だに信じられません。きっかけは、自宅の裏に雑木林があったからです。1年前に中古住宅を購入し、荒れ果てた雑木林も一緒にくっついてきました。防災のため、業者さんにお願いして整理してもらいました。スッキリした雑木林は生き物が住むには素晴らしい場所だと思いました。ホームページで、兵庫県た

  • 畑の土を山の土に近づける〜水と草と土の話〜

    畑の土を山の土に近づける〜水と草と土の話〜

    こんにち☺今回は、夏の水やりが辛くなる前に、畑の土を「山の土」に近づけることを考えました。生ゴミ堆肥、落ち葉、木の枝を集めて土にそのまま返すことで、雑草の根が絡みにくい土を目指します。#捨てない・買わない・土で廻す#畑の土#土づくり#自然栽培#家庭菜園#貸し農園#ヘルスラボ・ともゆき#ともゆきの台所Created by InShot:音楽: Glitter Blastミュージシャン

  • 冬こそ作りどきでしょ✨✨市販の“バチルス菌入りバ―ク腐葉土”から学ぶ!雑草&土、そして身近にある㊙の材料でバチルス菌たっぷりの自家製堆肥が作れます!

    冬こそ作りどきでしょ✨✨市販の“バチルス菌入りバ―ク腐葉土”から学ぶ!雑草&土、そして身近にある㊙の材料でバチルス菌たっぷりの自家製堆肥が作れます!

    😄私は以前、雑草に棲み着いているバチルス菌(枯草菌)を活用し、雑草に蒸し大豆だけを包んで発酵させて納豆を手作りしました。ちゃんと発酵し、納豆ができました。ただ、味は今ひとつでした(笑)。最近、偶然にホ―ムセンタ―でバチルス菌を配合したバ―ク腐葉土をみつけました。バチルス菌は目に見えません。そこで、たんぱく質を分解する特性を利用し、畑の雑草と土、大豆の水煮を混ぜることでバチルス菌たっぷりの堆肥を

  • バナナの皮を水に浸すだけ🍌火も何も使わず、土に廻します

    バナナの皮を水に浸すだけ🍌火も何も使わず、土に廻します

    😀こんにちは!バナナの皮は栄養たっぷりです。私は普段、生ゴミ堆肥にして発酵したものを土に施します。でも、今回は少し違います。バナナの皮を水に浸して土に廻します。これは“堆肥づくり”でなく、お料理でいう“下ごしらえ”です。たとえば、昆布を水に浸して旨味を出すように、バナナの皮から栄養を水の中に出します。また、少しふやかして、土が食べやすいように下ごしらえします。カリウムはトマトやなすび、じゃがい

  • 映画【サウンド・オブ・フリーダム】観てください!

    映画【サウンド・オブ・フリーダム】観てください!

    【サウンド・オブ・フリーダム】は、実話をもとにした児童人身売買の映画です。映画を見終わった後、涙が溢れてきました。映画は完結しているけれど、今も世界のあらゆるところで傷つき苦しみ続けている被害者(児童・成年)がいるという現実があるからです。映画を見終わっておしまいではなく【サウンド・オブ・フリーダム】を見終わってからがスタートなんだ、、そう思えました。私は小さな個人です。映画を観ただけです。で

  • もうすぐ春ですね!貸し農園ライフ5年目に突入😀野菜の種はもう買いません!F1品種(雑種第一代)から種をつないで【固定化】します😊

    もうすぐ春ですね!貸し農園ライフ5年目に突入😀野菜の種はもう買いません!F1品種(雑種第一代)から種をつないで【固定化】します😊

    #F1品種#種を買わずに野菜を育てる##自家採種#手作り堆肥#手づくり肥料#種買わない#ヘルスラボ・ともゆき#ともゆきの台所#ミライラボ・ともゆきCreated by InShot:音楽: Glitter Blastミュージシャン: Kevin MacLeodURL: https://filmmusic.io/song/4707-glitte...

  • 災害対策しましょう!

    災害対策しましょう!

  • お米のとぎ汁を発酵させて、土に返してみる

    お米のとぎ汁を発酵させて、土に返してみる

    ☺こんにちは!捨てずに、買わずに、土に返す。この動画では、お米のとぎ汁を発酵させて、乳酸菌が増えた液を畑の土に施しています。専門的な解説ではなく、私自身の暮らしの中で続けている実践の記録です。すぐに結果が出る話ではありませんが、台所から土へ戻る小さな循環を大切にしています。同じような暮らしに興味のある方の参考になれば嬉しいです☺#お米のとぎ汁 #乳酸菌 #発酵 #家庭菜園 #土づく