こんにちは😄私の職業は理学療法士です！
患者さんのお宅を訪問して、リハビリテーションを実施します。早いもので、 理学療法士の免許を取得して22年を迎えました。
ある時、日常で人の姿を観察していると、お尻の筋肉とお腹の筋肉が弱りやすい！そのことに気づきました。 それ以降、私が担当する患者さんをはじめ、ご縁のある方にはその話をしたうえで2つの体操を提案しました。
その2つの体操を実施して下さった方々は、継続して取り組むことで、ある素晴らしい効果がもたらされることを証明してくれました😄
今回の動画では、 この2つの体操方法を紹介するとともに、 素敵な効果を説明しました。
どうぞよろしくお願いいたします！

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音楽: Glitter Blast
ミュージシャン: Kevin MacLeod
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