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  アーユルヴェーダ専門家が教える！入眠のコツ #アーユルヴェーダ #ホリスティック #入眠

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  ムリしてない？心が枯れる愛情の構図

  ーーーーーーMOTOKOオフィシャルメルマガ【アーユルわたし】ーーーーーー私を演じる人生から抜け出して、幸せなあなたらしい人生を楽しみ尽くしてほしい✨🥹本当の自分がわからなくなって、あれ、このままでいいのかなってふと、そんなふうに思うとき。気づけば・ちゃんとしなきゃ・期待に応えなきゃ・失敗しないように・察していかなきゃ・褒められなきゃ・迷惑かけないように…そ

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  やり続けなくてもいいよ！ #アーユルヴェーダ #ホリスティック

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  私が衝動買いしかしない理由 #アーユルヴェーダ #ホリスティック

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  自分らしくいきてみない？

  こんにちは！MOTOKOです。☑生き方や視点が変わる✨☑心と体にハッとする大きな気付きが起こる。☑健康になる！☑幸せになる！○●MOTOKO アーユルヴェーダ歴 24年/著者エネルギーワーカー株式会社Shri 代表取締役仙台生まれ。幼少期より、人間の感情や身体の繊細な機微に強く惹かれ、19歳でアーユルヴェーダと出会う。以来、アーユルヴェーダを日々の暮らしに取り入れな

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  最近買ってよかったもの #アーユルヴェーダ #ホリスティック #購入品

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  トイレ行ってきて！#アーユルヴェーダ #ホリスティック #人間関係

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  病気になる本当の原因【聖者と特別対談】

  わたしの瞑想の先生、シュリプリタジと「病気になる本当の原因」について特別対談をさせていただきました。シュリプリタジ来日イベント（瞑想リトリート＠東京）【2025年 11月20日（木）〜11月23日（日）開催！】FIELD OF AWAKENING FOA →※当日は同時翻訳が付きます。ーーーーーーMOTOKOオフィシャルメルマガ【アーユルわたし】～本当の自分に還る場所～ーーーーー

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  【アーユルヴェーダ的】冷え性対策

  みなさん、こんにちは☀️アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOです今回はアーユルヴェーダ的な冷え性の改善方法についてお話ししてみましたアーユルヴェーダを始めてみたい方は「アーユルヴェーダ初心者がまず始めるといいこと」シリーズを見てみてください↓   • アーユルヴェーダ入門  ＊＊＊＊＊プロフィール＊＊＊＊＊MOTOKOアーユルヴェーダ専門家・ホリスティックヒーラー Shri株式

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  春から秋の過ごし方でやらない方がいいこと！#アーユルヴェーダ #ホリスティック