ちくわとは
スーパーで１００〜２００円ほど。

お弁当を毎日作られる方にとって
ちくわは有り難い節約食材です


今回はちくわ３本を使って
色んなおかずを作ってみました


☑︎ヤングコーンのお花
☑︎ピンクのお花
☑︎ひまわりのお花
☑︎海苔とチーズのくるくる巻き
☑︎うずら巻きフライ
☑︎ハートのチーズちくわ
☑︎卵サラダ入り磯辺揚げ


ぜひお弁当の隙間にも
夜ごはんにも
作ってみてください



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