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   • 平泳ぎの泳ぎ方〜抵抗を減らす工夫〜  


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   • 水中動作　ドルフィンキック 入門編！！  

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Song: Vaance & Deerock - Electric (feat. Robbie Rosen) [NCS Release]
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Song: Culture Code - You & I (feat. Alexis Donn)[NCS10 Release]
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Song: Andreas Stone With Denniz Jamm - Black Sunrise [NCS Release]
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