▼About
健康本22万部著者で柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格を持つ姿勢の専門家小林篤史が「健康をより簡単にして提供する」をテーマに動画配信を行っています。

▼Chapter
00:00 オープニング
00:12 巻き肩になると...
00:28 大胸筋伸ばし
01:38 広背筋伸ばし
02:43 肩回し
03:35 今日のまとめ
04:00 エンディング

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