【フル2時間30分台】陸上経験ゼロ夫婦が伝える走り方の「コツ」

【フル2時間30分台】陸上経験ゼロ夫婦が伝える走り方の「コツ」

1分で走りが激変。2時間30分台夫婦が教える「魔法の棒」の使いかた

1分で走りが激変。2時間30分台夫婦が教える「魔法の棒」の使いかた

動画タイプ
一般
公開日
2026年1月28日
再生回数
1040
高評価数
37
データ確認日時
2026年4月11日 20:38

動画概要

▼30km以降も失速したくない方へ。
「ランぼう(新モデル)」先行予約・詳細はこちら!
[ https://x.gd/ranbou_yt ]

1月4日のイベントご参加の方は下記URLからご購入いただき、
当日お配りしたクーポンコードのご記入をお願いいたします⬇️
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※2時間30分台ランナー夫婦が記録のために欠かさない「秘伝の3分ルーティン」動画特典付き

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30kmの壁は「根性」ではありません。
足だけで走って、身体の「スイッチ」が切れてしまうことが原因です。

私たち夫婦(フルマラソン2時間30分台)が、
記録のためにスタート直前に必ず行っている「儀式」。
それがこの「ランぼう」を使ったスイッチ入れです。

Runup5周年を記念して、
ついに「ランぼう」が進化して帰ってきました!

【目次】
0:00 オープニング・Runup5周年!
0:44 新型「ランぼう2」登場!どう変わった?
2:55 【開発秘話】原点は「折れた雪かき棒」でした...
5:33 【実演】1分で足が軽くなる!スイッチの入れ方
7:54 ビフォーアフター:足の軽さに衝撃!
8:34 先行予約・購入者限定の「特典」について

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■なぜ「ランぼう」を作ったのか?
遠征先やレース会場で、いつもの準備運動ができない...。
そんな悩みを解決するために、
「リュックに入る50cm」
「身体を変える120cm」
この2つを両立させた携帯ツールを開発しました。

■購入者限定特典
2時間30分台ランナー夫婦が記録のために欠かさない「秘伝の3分ルーティン」動画
商品お届け時、Runupからの「お礼状」を同梱いたします。
その中の限定QRコードから、カスミ(店長)とシンジ(マネージャー)が『走る前に実践するスイッチ・ルーティン』の解説映像をご視聴いただけます。
※一般でのYouTubeは非公開。購入者様だけが知れる、本番直前の「儀式」です。

▼ご購入はこちらから(3月下旬〜4月上旬お届け予定)
[ https://x.gd/ranbou_yt ]

1月4日のイベントご参加の方は下記URLからご購入いただき、
当日お配りしたクーポンコードのご記入をお願いいたします⬇️
[ https://x.gd/ranbou ]

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■動画内で紹介した関連動画
短時間で出来るからやってほしい、走る前のトレーニングを紹介!
   • 短時間で出来るからやってほしい、走る前のトレーニングを紹介!  

■Runup(ランナップ)について
北海道千歳市にある「ランナー再生工場」。
夫婦でフルマラソン2時間30分台の実績を持つトレーナーが、
あなたの走りの悩みを解決します。

●YouTubeチャンネル登録はこちらから→ /@Runup-----

✅公式HP https://runup42195.com

✅Instagram   / running_studio_runup  

✅LINE https://page.line.me/446lfrag ☑LINEでお友達になるとパーソナルトレーニング体験クーポン配布 (ランぼうの詳しい使い方もLINEで限定配信中!)

店長カスミ プロフィール🤗 陸上経験ゼロ(バスケ部)+走歴4年でフル2時間40分を切る、2児の母。 (パーソナルトレーナー×鍼灸師×ヨガインストラクター) Instagram→  / kasukasu.running  

マネージャーしんじ プロフィール🤗 陸上経験ゼロ(野球部)+走歴4年でフル2時間31分、2児の父。 (パーソナルトレーナー×鍼灸師) Instagram→  / shinji42.195km  

【チャンネル自己紹介】このチャンネルってどんなチャンネル?

市民ランナーの、市民ランナーによる、市民ランナーのための走り方のコツを教えています。

挑戦する人だけにチャンスがある!
チャンネル名:【フル2時間30分台】陸上経験ゼロ夫婦が伝える走り方の「コツ」
運営:Runup 北海道千歳市青葉3丁目1-18 グランコート1F
#北海道ランナー #フルマラソン #サブ3 #ランニング夫婦 #激走の軌跡