特定の効果を過信する「チョーキクゾー」になってない？
あなたの「隠れうのみリスク」を診断サイトでチェック↓
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「この成分が脂肪を燃やすらしい」と話題のダイエットサプリを知りすぐに購入。「これさえ摂っていれば大丈夫」と効果を過信し、運動を辞めて、食事内容も偏った結果、数か月後の健康診断で数値が悪化していた。
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「うのみ防止3か条」で、的確な情報収集を
（う）たがう　　魅力的な情報でも一度は疑ってみる
（の）ぞく　　　信頼度の高い情報ソースを複数覗いてみる
（み）きわめる　本当に正しい情報か、自分に必要なものか見極める