イップマンやジャッキーチェンなどのカンフー映画でもよく目にする南派武術の棍術、初級南棍の４段を解説。（全４段）
武術太極拳では大会種目ではありませんが、基本功練習を兼ねてチャレンジしてみてください。

【１段】
▶   • 【南派棍術】初級南棍１段【カンフー映画好きの方】  

【２段】
▶   • 【南派棍術】初級南棍２段【カンフー映画好きの方】  

【３段】
▶   • 【南派棍術】初級南棍３段【カンフー映画好きの方】  

南拳特有の歩型や手型は過去の動画で解説させていただいておりますのでそちらもあわせて御覧ください。

【関連】
入門南拳前半 - カンフー講座〜南拳編〜
▶   • 入門南拳前半 - カンフー講座〜南拳編〜  

0:00 オープニング
0:37 前回のおさらい
1:28 動作示範
1:50 背面
2:14 動作解説
4:15 ポイント解説
5:46 エンディング
6:11 NGシーン


下起亮次（したおこし　りょうじ）

全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
のインストラクター、下起兄弟の弟。
中国古来の伝統拳術などの部門で競技会へ出場し入賞多数。

◎主な大会成績
2015年11月　W-1GP伝統武術観摩交流大会　狗拳　銀賞
2018年8月　中国国際伝統武術交流大会　狗拳　銀賞

◎保有資格
日本武術太極拳連盟公認拳術１級審判員
日本武術太極拳連盟公認国体審判員
日本武術太極拳連盟長拳公認B級指導員

◎メディア
NHK Eダンスアカデミー
MID-FM 76.1MHz 『編集長とHIROのよかよかnight 』

◎CENTRAL WUSHUの主な指導実績
2015年8月　アジアジュニア武術選手権大会　長拳（小学生）　銀
2021年10月　武術套路バーチャル競技会　長拳（高校生）　金・銀
2021年10月　武術套路バーチャル競技会　棍術（高校生）　金
2021年10月　武術套路バーチャル競技会　槍術（高校生）　金　
2022年4月　JOCジュニアオリンピックカップ（高校生）　金・銀
2019年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　刀術（中学生）　金
2018年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長拳（小学生）　金
2018年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　短器械（小学生）　金
2018年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長器械（小学生）　金
2017年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長器械（中学生）　金
2017年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長拳（高校生）　金
2016年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長拳（小学生）　金
2016年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　短器械（小学生）　金
2016年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長拳（高校生）　金
2016年4月　JOCジュニアオリンピックカップ　長器械（高校生）　金
その他、入賞多数


下起悦郎（したおこし　えつろう）

全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
の代表、下起兄弟の兄。
2018年全日本武術太極拳大会チャンピオンで元日本代表として世界大会でもメダルを獲得した経験をもつ。

◆Instagram
・下起悦郎
  / etsuroshitaokoshi  

・下起亮次
  / ryojicw  


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