みほライフ🌸 miholife
せいろで蒸しパン?蒸しケーキ? #グルテンフリー #米粉 #蒸しパン
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2026年2月7日
- 再生回数
- 7577回
- 高評価数
- 86
- データ確認日時
- 2026年4月9日 05:36
動画概要
米粉とアーモンドプードルをハーフ&ハーフで作ってみました😊
蒸しパンとケーキの間くらいでとってもおいしかったよ✨
【水で作る蒸しパン】(6個くらい)
豆乳ないからお水で作ってみたよ! #みほライフ #料理 #暮らし
材料
• 米粉 …… 75g
• アーモンドプードル …… 75g
• 砂糖 …… 45〜50g(水なので少し増やすとコクUP)
• ベーキングパウダー …… 8g(気持ち多め)
• 塩 …… ひとつまみ
• 卵 …… 2個
• 水 …… 190〜200ml
※油なし/豆乳なし
⸻
作り方(重要ポイントあり)
1. 粉類をしっかり混ぜる
米粉・アーモンドプードル・砂糖・BP・塩。
2. 卵→水の順で加えて混ぜる。
👉 生地は
ホットケーキよりゆるく、ケーキより重い感じ。私はゆるすぎたから少しアーモンドプードルを足しました。
3. カップに7〜8分目まで。
4. 蒸気たっぷりの蒸し器で
中火 15〜17分
5. 蒸し上がったらすぐ取り出す(水分保持のため)。
⸻
水だけでも大丈夫?
大丈夫だけど、違いは正直👇
• 豆乳 → コク・まろやか
• 水 → さっぱり・素材の味が前に出る
なのでおすすめ小ワザ👇
• 砂糖をきび砂糖・黒糖系に
• 仕上げにすりごま少々入れても◎(和菓子感)
⸻
正直な感想(経験談)
• 初めてなら 6:4(米粉90g:AP60g) が一番失敗しにくい
• ハーフハーフは
👉 「私はこれ好き!」って人と
「思ってたのと違う…」って人が分かれる
蒸しパンとケーキの間くらいでとってもおいしかったよ✨
【水で作る蒸しパン】(6個くらい)
豆乳ないからお水で作ってみたよ! #みほライフ #料理 #暮らし
材料
• 米粉 …… 75g
• アーモンドプードル …… 75g
• 砂糖 …… 45〜50g(水なので少し増やすとコクUP)
• ベーキングパウダー …… 8g(気持ち多め)
• 塩 …… ひとつまみ
• 卵 …… 2個
• 水 …… 190〜200ml
※油なし/豆乳なし
⸻
作り方(重要ポイントあり)
1. 粉類をしっかり混ぜる
米粉・アーモンドプードル・砂糖・BP・塩。
2. 卵→水の順で加えて混ぜる。
👉 生地は
ホットケーキよりゆるく、ケーキより重い感じ。私はゆるすぎたから少しアーモンドプードルを足しました。
3. カップに7〜8分目まで。
4. 蒸気たっぷりの蒸し器で
中火 15〜17分
5. 蒸し上がったらすぐ取り出す(水分保持のため)。
⸻
水だけでも大丈夫?
大丈夫だけど、違いは正直👇
• 豆乳 → コク・まろやか
• 水 → さっぱり・素材の味が前に出る
なのでおすすめ小ワザ👇
• 砂糖をきび砂糖・黒糖系に
• 仕上げにすりごま少々入れても◎(和菓子感)
⸻
正直な感想(経験談)
• 初めてなら 6:4(米粉90g:AP60g) が一番失敗しにくい
• ハーフハーフは
👉 「私はこれ好き!」って人と
「思ってたのと違う…」って人が分かれる
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