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＜ゲスト＞
越川慎司｜クロスリバーCEO/元日本マイクロソフト業務執行役員
1996年NTTに入社、外資企業やベンチャーを経て、2005年マイクロソフト米国本社に入社。働き過ぎて2度鬱病になった経験を元に、2017年にクロスリバーを設立、代表に就任。

＜目次＞
0:00　ダイジェスト
2:39　クロスリバーの事業
3:53　本を書こうと思った経緯
5:58　日本のビジネスパーソンの休み方
8:37　世界の一流の休日の使い方
10:04　「Do more with less」とは
11:19　辞めることを決める
15:43　日本と世界の休み方の違い
18:44　創造性や集中力を高める
22:20　デジタルデトックスの時間を作る
25:42　自己効力感を高める
28:43　睡眠で重要なのは入眠方法
32:12　翌週の予定はいつ立てる？
34:06　「芸術鑑賞」と「読書」の重要性
36:28　サードプレイスの活用

＜MC＞
#野嶋紗己子

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#休日 #コンサル #働き方 #pivot