studioGOD 代々木上原からお届けします！今日の動画では肩甲骨をたくさん動かすヨガをやっていきます。肩甲骨をしっかりと動かすとバックベンドや胸を開くことや回旋の動きが上手になっていきます。色々な動きにつながっていきますので、この動画を見ながら一緒に動いていきましょう！
宮城由香

本日の運動量：★★★☆☆

先日行われたオーガニックライフTOKYOに登壇させていただいた際に
協賛でUNDER ARMOUR様に入って頂き、ヨガウェアを提供していただきました。
本日の動画でもアンダーアーマーのウェアを着させて頂いております。
https://www.underarmour.co.jp/top/CSf...


【Schedule】
4月28日（日）studioGOD5周年イベント チケット販売中
https://yukamiyagi.stores.jp/

5月18日（土）帯広Workshop
5月19日（日）札幌Workshop
https://www.yoga-shala.jp/yukamiyagi-...

5月26日（日）静岡Workshop 【近日公開】

6月23日（日）宮城Workshop
6月30日（日）大阪Special Workshop 【近日公開】

7月5日（金）沖縄ヨガ撮影会
7月6日（土）沖縄・那覇Workshop【詳細これから】
7月21日(日)群馬Workshop【詳細これから】
7月28日（日）三重Workshop【詳細これから】
https://lit.link/yukamiyagi

#yoga
#肩こり解消
#肩甲骨
#ヨガ動画
#ヨガレッスン
#宮城由香
#Manduka