今日は久しぶりにパワーヨガの動画になります。前回の動画をやった後にこのパワーヨガを試していただくと体の動きやすさを感じられると思います！ぜひ時間がある時にどちらも試してください。宮城由香
本日の運動量：★★★☆☆

【前回の動画】
   • 胸郭をコントロールしてクビレを作るヨガ 20分  


【Schedule】
6/30(日)
studio GOD Special WS /大阪
https://yukamiyagi.com/event/2966/

7/1(月)
大阪WS
https://yukamiyagi.com/news/2990/

7/6(土）
沖縄WS
2024.7.5(fri)・6(sat)沖縄Yoga Workshop & 撮影会開催決定！ | ヨガインストラクター 宮城由香 公式ホームページ

7/21(日)
群馬WS
https://www.instagram.com/p/C65udNdST...

9/7(土)
宮城・大崎WS 予定

9/8(日)
宮城・仙台WS
詳細近日公開

9/22(日)
関東イベント出演予定

9/29(日)
九州WS予定

10/13(日)
帯広WS 準備中

10/14(祝月)
札幌WS 準備中

10/20(日)
三重WS 準備中

10/27(日)
石川WS 準備中

11/9(土)
studio GOD Special WS in福岡 詳細近日公開

12月〜イベントクラス『108 Asana Challenge 2024』
各地で開催！
【宮城由香SNS】
https://lit.link/yukamiyagi

#yoga
#パワーヨガ
#poweryoga
#ヨガ動画
#ヨガレッスン
#パワーヨガ上級
#宮城由香
#Manduka