「速いボールを打つ練習をしたのに、実践で速いボールが来ると振り遅れる」という人は、この練習を試してください。半数以上の人（全員ではない）が、この練習で改善すると思います。

この練習でゆっくり打てないという人は、スイングを間違っています。右腕の伸張反射や大きく回すバックスイングで２度引きをしているはず。自分の動きが正しいかどうかの判断材料となります。

まずは遅いボールで、止まる間を省く練習です。ダラダラ振れるかな〜。


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