品川メンタルクリニック【うつ病情報チャンネル】精神科医による医療と心のお話

品川メンタルクリニック【うつ病情報チャンネル】精神科医による医療と心のお話

うつ病で食事がとれない時どうすべき? 【こころの処方箋】

うつ病で食事がとれない時どうすべき? 【こころの処方箋】

動画タイプ
一般
公開日
2025年9月19日
再生回数
1197
高評価数
5
データ確認日時
2026年5月6日 10:32

動画概要

「食べたくない……」
無理に食べてもつらくなるだけ……。
そんな時はこちらを試してみてください☝️

✅ 薬の調整を主治医に相談🧑‍⚕️
✅ ゼリーや水分など“食べやすいもの”を取り入れる
✅ まずは小さな一歩からで大丈夫

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00:00 オープニング
00:15 患者様からの質問
00:55 ①薬の調節
01:50 ②食べやすいゼリーなど
02:23 水分摂取は忘れずに
02:29 まとめ
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つらい時に少しでも楽になる方法を、精神科医がわかりやすく解説しています。
あなたや大切な人の心を守るヒントになりますように。

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