【最強練習】フルマラソンに効く閾値走 | よじRUN / 市民ランナー挑戦記の人気動画｜YouTubeランキング

【最強練習】フルマラソンに効く閾値走

動画タイプ: 一般
公開日: 2026年5月9日
再生回数: 1814回
高評価数: 47
データ確認日時: 2026年5月20日 08:25

動画概要

今日はフルマラソンに繋がると信じている“閾値走”
地味だけどキツい

#running
#陸上
#マラソン
#マラソン練習
#閾値走
#メタスピードスカイパリ

最新ニュース

もっと見る

人気のニュース2026.06.04～

もっと見る