最新の研究や臨床報告からわかってきた、寝違えの正体を見ていきましょう。
筋肉や関節包の血流不足：不自然な姿勢が長時間続くことで筋肉が酸素不足になり硬直してしまいます。
筋緊張と微小な炎症：強い収縮や血流障害によって筋線維や周囲に細かな傷がつくことがあります。ただし、肉離れのような大きな損傷ではなく、
あくまで微小なレベルです。
筋膜の滑走障害：筋膜がこわばって動きが悪くなり首を動かしたときに引っかかるような痛みが出ます。

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はり治療専門チャンネルをご覧いただき有難うございます！　鍼治療歴30年、のべ10万人の治療をさせて頂いた鍼灸師の井島晴彦です。岐阜市柳ヶ瀬通で鍼治療専門の井島鍼灸院を開院しています。

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プロフィール
　　　　 岐阜県立岐阜北高等学校卒業
　　　　 立命館大学法学部卒業
　　　　 中和医療専門学校卒業
　　　　 夫馬整形外科にてリハビリスタッフ　３年
　　　　 東洋医学研究所® において黒野保三先生に師事　

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