フライパンで作るごほうびスイーツなホットサンド。
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見た目より甘さ控えめ✨
いつでも比較的安価に買えるバナナと
ココアペーストで作ってます。
チョコを使うよりほろ苦くて甘すぎないし罪悪感なし☺️

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フライパンで作る
　バナナココアのホットサンド
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【材料】1人分　⏰10分
・４枚切り食パン　…1枚
・バナナ　…1本
　　※小さめだったので1本半
　　　100g程度を使っています。
・純ココアパウダー　…大さじ1/2
・はちみつ　…大さじ1
・バター　…10g
・砂糖　…大さじ1
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【作り方】
1.食パンは1cm程度ほど残し横に切り込みを入れる。
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2.バナナは縦にスライスする。
小さめカットだとひっくり返すときにばらけやすいので注意です。
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3.純ココアパウダーにはちみつを入れ混ぜる。
食パンのサンド面に塗り、バナナをサンドする。
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4.フライパンにバターを熱し砂糖を入れ、
サンドした食パンを両面焼く。
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Point⸝⋆
・バナナは滑ります🍌( ¯꒳¯ )食パンでパタンと挟むことでバラバラになりにくく食べやすくもなっています。
横に切り込みが難しい場合には、8枚切りを2枚重ねるなどして作ってみて下さいね。
・小さめバナナなので１本半くらい使ってます。大きめバナナなら1本で大丈夫です🙆‍♀️
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6枚切りを重ねてももちろんできるよ。
バナナ感感じるのは8枚切りかな？

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