生協パルシステム公式チャンネル

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やわらかポークソテー【おいしい食べ方】生協の宅配パルシステム

やわらかポークソテー【おいしい食べ方】生協の宅配パルシステム

動画タイプ
ショート
公開日
2023年3月8日
再生回数
38万6466回
高評価数
-
データ確認日時
2026年5月27日 12:43

動画概要

パルシステムでは、おいしいレシピを紹介しています♪
▼だいどこログ(レシピサイト)
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
▼だいどこログInstagram
  / daidokolog  

【豚ロース切身のおいしい焼き方】

筋切りすれば焼き縮みを防げます。
グローブカットなら、火の通りも◎!

【材料】(作りやすい分量)
豚ロース切身…2枚(200g)
塩…少々
黒こしょう…少々
油…小さじ1

①豚肉は1枚ずつはがし、室温に15~30分おく。
②赤身と脂身の間に包丁を入れ、筋切りする。
③両面に塩・黒こしょうをふる。
④フライパンに油を強火で熱し、盛りつけたときに表になる面を下にして入れ、中火にして約2分焼く。
⑤裏返して2分焼き、再び裏返して1分焼く。


【おすすめソース】

甘みのある脂身に
さっぱりソースが好相性。

【材料】(作りやすい分量)
ぽん酢…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1

①ぽん酢とオリーブオイルを合わせ、よく混ぜる。
②器に盛った豚肉にかける。
#レシピ動画 #ポークソテー #パルシステム