生協パルシステム公式チャンネル
やわらかポークソテー【おいしい食べ方】生協の宅配パルシステム
- 動画タイプ
- ショート
- 公開日
- 2023年3月8日
- 再生回数
- 38万6466回
- 高評価数
- -
- データ確認日時
- 2026年5月27日 12:43
動画概要
パルシステムでは、おいしいレシピを紹介しています♪
▼だいどこログ(レシピサイト)
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
▼だいどこログInstagram
/ daidokolog
【豚ロース切身のおいしい焼き方】
筋切りすれば焼き縮みを防げます。
グローブカットなら、火の通りも◎!
【材料】(作りやすい分量)
豚ロース切身…2枚(200g)
塩…少々
黒こしょう…少々
油…小さじ1
①豚肉は1枚ずつはがし、室温に15~30分おく。
②赤身と脂身の間に包丁を入れ、筋切りする。
③両面に塩・黒こしょうをふる。
④フライパンに油を強火で熱し、盛りつけたときに表になる面を下にして入れ、中火にして約2分焼く。
⑤裏返して2分焼き、再び裏返して1分焼く。
【おすすめソース】
甘みのある脂身に
さっぱりソースが好相性。
【材料】(作りやすい分量)
ぽん酢…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1
①ぽん酢とオリーブオイルを合わせ、よく混ぜる。
②器に盛った豚肉にかける。
#レシピ動画 #ポークソテー #パルシステム
▼だいどこログ(レシピサイト)
https://daidokolog.pal-system.co.jp/
▼だいどこログInstagram
/ daidokolog
【豚ロース切身のおいしい焼き方】
筋切りすれば焼き縮みを防げます。
グローブカットなら、火の通りも◎!
【材料】(作りやすい分量)
豚ロース切身…2枚(200g)
塩…少々
黒こしょう…少々
油…小さじ1
①豚肉は1枚ずつはがし、室温に15~30分おく。
②赤身と脂身の間に包丁を入れ、筋切りする。
③両面に塩・黒こしょうをふる。
④フライパンに油を強火で熱し、盛りつけたときに表になる面を下にして入れ、中火にして約2分焼く。
⑤裏返して2分焼き、再び裏返して1分焼く。
【おすすめソース】
甘みのある脂身に
さっぱりソースが好相性。
【材料】(作りやすい分量)
ぽん酢…大さじ2
オリーブオイル…大さじ1
①ぽん酢とオリーブオイルを合わせ、よく混ぜる。
②器に盛った豚肉にかける。
#レシピ動画 #ポークソテー #パルシステム
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