える　パパッと作れるパパ飯の最新動画(5/23 06:51)

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  5分で沼る【ハムエッグ丼】🍳　#ハムエッグ #卵 #ハム #平日ランチ #休日ランチ #丼もの

  【材料】　1人前・白米：1杯・ロースハム：3枚・卵：2個・ごま油：大さじ1★醤油：小さじ2★砂糖：小さじ1★いりごま：小さじ1★小ねぎ：大さじ2⁡【作り方】①油を熱したフライパンにハムを入れて焼き目が付くくらいまで焼く

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  迷ったらこれ【ふわ玉チーズのカレーそぼろ丼】🍛🧀　#そぼろ丼 #卵 #チーズ #カレー #キーマ #丼もの

  【材料】　3〜4人前・合挽き肉（豚ひき肉）：250g・サラダ油：大さじ1・卵：4個・ピザ用チーズ：大さじ山盛り2・塩こしょう：少々★ケチャップ：大さじ3★ウスターソース：大さじ1★酒：大さじ1★醤油：小さじ1★カレー粉：

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  早炊きで出来る【鮭と枝豆のだしごはん】🍚　#鮭 #さけ #鮭レシピ #炊き込みご飯 #お弁当レシピ

  【材料】2合分 ・米：2合 ・鮭：冷凍カット品4切れ（約120g） ・塩昆布：1つまみ ★醤油：大さじ2 ★酒：大さじ2 ★みりん：大さじ2 ・白ごま：大さじ1 ・枝豆：お好み 【作り方】 ①洗った米に★を入れて、水

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  豚こまワンパンで【ごまだれ肉団子】🍳　#豚肉料理 #ごまだれ #豚こまレシピ #豚こま肉

  【材料】　2～3人分・豚こま肉：300g・塩こしょう：2~3振り・片栗粉：小さじ2・サラダ油：少々★醤油：大さじ1★みりん：大さじ1.5★砂糖：小さじ2★しょうが：小さじ1/2★白ごま：大さじ1★すりごま：大さじ1・温

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  レンジ5分で【新玉豚ぽん】🧅　#新玉 #新玉ねぎ #新玉ねぎレシピ #酒蒸し #豚肉レシピ

  【材料】　1〜2人分・新玉ねぎ：1個・豚肉（薄切り）: 100g★酒：大さじ3★塩こしょう：3～4振り・ぽん酢：大さじ2・小ねぎ：お好み・かつお節：お好み⁡【作り方】①新玉ねぎのヘタを切り、皮をむいたら、頭の方から深さ2

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  ズボラ歓喜【甘酢マヨチキン】🍗　#鶏肉料理 #甘酢 #鶏肉レシピ #鶏むねレシピ #お弁当レシピ

  【材料】　2～3人分・鶏むね肉：300g・酒：大さじ1・片栗粉：大さじ2・サラダ油：大さじ1★醤油：大さじ1★みりん：大さじ1★砂糖：大さじ1★酢：大さじ2■マヨネーズ：大さじ3■牛乳：大さじ1■にんにく：小さじ1/2

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  簡単手作り【温玉サラダ豚丼】🍳　#温玉 #卵 #卵レシピ #豚肉レシピ #豚こまレシピ

  【材料】　2人分・白米：2杯・豚こま:300g・卵:2個・薄力粉(片栗粉):大さじ1・サラダ油:少々★醤油:大さじ1.5★酒:大さじ1★みりん:大さじ1★砂糖:大さじ1・サニーレタス:2枚⁡【温玉の作り方】(卵2個)

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  エビチリ超えた【ふわたま鶏チリ】🍗　#鶏チリ #鶏肉レシピ #鶏むね肉 #鶏むねレシピ

  【材料】　2〜3人分・鶏むね肉:1枚・酒:大さじ1・片栗粉:大さじ2・ごま油:大さじ1・長ねぎ:1/3本⁡[ふわたま]◾️卵:2個◾️牛乳:大さじ1◾️サラダ油:大さじ1⁡[合わせ調味料]★ケチャップ:大さじ3★

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  子供に大好評【ひとくちオムそば】🍳 #オムそば #卵レシピ #焼きそば #お弁当レシピ

  【材料】　8～10個分・焼きそば（蒸し麺）：1袋★添付の粉末ソース：1袋★水：大さじ1★片栗粉：小さじ2・卵：2個・サラダ油：少々・お好みソース：仕上げ・マヨネーズ：仕上げ・青のり：仕上げ⁡【作り方】①焼きそばを食べ

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  冷めてもふわふわ【てりチーズつくね】🧀　#鶏肉料理 #鶏肉レシピ #つくねレシピ #ワンパンレシピ #鶏ひき肉レシピ #弁当おかず

  【材料】　2～3人前■鶏ひき肉:300g■長ねぎ(玉ねぎでも):1/4本■絹豆腐:100g■片栗粉:大さじ2■塩こしょう:5振り■しょうが:小さじ1・ごま油:小さじ2★醤油:大さじ1★酒:大さじ1★みりん:大さじ1★砂