いつでもどこでも誰でも簡単にできる。
やってる人は、きらきら輝いています。
やってない人は・・・・・・・・・・。
地域で活躍されている方も出演中のショート動画です。
興味のある方は本編もご覧になり、元希者エクササイズに挑戦してみて下さい！
本編はこちら↓
   • 元希者エクササイズ（音楽に合わせて体操しよう）  
また、高齢介護課窓口にてCDの無料貸し出しやDVDの販売（エクササイズ1のみ　1枚300円）を、各図書館にてCDの無料貸し出しをおこなっていますので、ぜひご活用ください。