動画が前後しちゃって髪の毛を切る前のだよ😉
実は頚椎のヘルニアになっちゃって今はリハビリしながらヨガをしているんだけど、この動画はヘルニアになる前だったので色々と技を披露してます🧘‍♀️
みんなも一緒にヨガをして健康になろう💕
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皆んなで楽しく健康的にヨガをやりましょう💕
なんと一年間しっかりヨガを頑張っていたら、足を頭の後ろに持っていくポーズまで出来るようになりました！
何事も練習ですね❤️‍🔥
It's been a year since I have started yoga. And look how flexible I became💕
Yoga is very good for heath and beauty, so let's yoga together!


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