★『歯ヨガ』とは、お口の健康を整えて全身の健康づくりに繋がるマッサージ・体操です！
お口周りの筋肉を正しく機能させる事で、健康だけでなく美容などにも効果があります♪
★【公式】歯ヨガチャンネルでは、『歯ヨガ』のメソッドで免疫力UP、健康づくりの方法をお伝えしていきます。

Youtube以外にも、各地で講演会や体験会など歯ヨガの活動を行なっています。
当院では、健康ワークショップなど、皆様の未来の健康をつくる様々なアクティビティを実施しております。
歯ヨガの活動に少しでもご興味がありましたら、ご参加お待ちしております！
▼詳しくは、ホームページをご覧ください▼
https://www.kojima-ds.com/

＜こんな方にオススメ＞
口腔筋機能が低下する高齢者をはじめ、ストレスを抱える大人、悪い生活習慣の子供、子供からご高齢の方までどの年代の方にも歯ヨガはオススメです。

＜歯ヨガの効果とは？＞
お口周りの筋肉のパワーバランスが崩れると、口呼吸になり、歯並び、滑舌が悪く、顎関節症、歯ぎしり、虫歯、歯周病といった口の疾患だけでなく、頭痛、肩こり、誤嚥性肺炎等全身の健康にまで及ぶことがあります。
歯ヨガを続けると、お口周りの筋肉のバランスが良くなり、唾液が増え、鼻呼吸になり、免疫力がUPします！おまけに、顔やせ効果も期待できます。

★歯ヨガ創始者 × 補綴指導医：小島 理恵
「歯が変われば、人生が変わる」をモットーに、歯科医療の枠を超えた健康・美容メソッド『歯ヨガ』を発信中。
実は、歯科医師の中でも一握りしかいない「補綴（ほてつ）指導医」という、専門医を指導する最高位の資格を持っています。テレビ・ラジオ・雑誌でも話題の「歯科医学に基づいた、顔と体の整え方」を、YouTubeでも分かりやすくお届けします。

★医療法人雄理会　小島歯科医院
→http://www.kojima-ds.com/