グッディー【40代からの懸垂ボディメイク】

グッディー【40代からの懸垂ボディメイク】

【初心者専用】懸垂で体が引き上がらない理由と『できるコツ』完璧に教えちゃいます!

動画タイプ
一般
公開日時
2026年4月28日 23:36
動画長さ
11:15
再生回数
3122
高評価数
122
コメント数
-
エンゲージメント率
3.9%
データ確認日時
2026年5月5日 07:33

動画概要

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【自己紹介】
こんにちは!元自衛官のグッディーです。
このチャンネルは、自衛隊での経験を活かし、40代から50代の方向けに「懸垂を活用した健康的なボディメイク方法」について発信しているチャンネルでございます。

・ゼロから懸垂できるようになりたい!
・健康的に痩せたい!
・カッコいい肉体を手に入れたい!
・自信を取り戻したい!

このように思っている40代50代の方は、ぜひチャンネル登録してもらえると嬉しいです。

一緒に楽しく懸垂やっていきましょう!

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【初心者専用】懸垂で体が引き上がらない理由と『できるコツ』完璧に教えちゃいます!