ドクター朴澤　統合医療チャンネル

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ストレスに強い人は、何をしているのか？

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年5月18日
再生回数
1417回
高評価数
19
コメント数
-
エンゲージメント率
1.3%
データ確認日時
2026年5月24日 21:58

動画概要

マインドフルネス認知療法（MBCT）8週間コース
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ストレスに強い人は、何をしているのか？