よしむら脳神経外科・脊椎外科 You Tube クリニック

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雨の日に頭が痛くなる人のためのセルフケア3つ　 #頭痛　#雨 　#脱水

動画タイプ
ショート
公開日時
2026年1月30日 18:56
再生回数
2058回
高評価数
11
コメント数
-
エンゲージメント率
0.5%
データ確認日時
2026年5月15日 01:09

動画概要

気圧や湿度・雨（は、片頭痛のきっかけになることがありますし、脱水・睡眠不足・ストレスが重なると起こりやすくなります。」
対策
0:13 その① 朝いち水分　（水　提示）
0:24 その② 片頭痛っぽい時は“冷やす”のが無難
0:35 その
雨の日に頭が痛くなる人のためのセルフケア3つ　 #頭痛　#雨 　#脱水