大阪マラソンで大逃げをした吉田響選手が使っていた丸型の磁気シール（ファイテンパワーテープ）について研究ベースで解説しました。
実際のチタン製品の研究論文は以下の【引用参考文献】を参照ください！
↓【☆4.5／698レビュー中】ファイテン磁気テープ↓
https://a.r10.to/hgslBq
↓【大阪マラソン】吉田響選手の記事↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ae7863635f68706f12fa9fe4c186b74ce39611a

★動画内で登場した関連動画★
https://youtu.be/U4vWhO1qNzo
※誰も指摘していないパフォーマンスアップを謳うコンプレッションウェアの闇に迫った動画。僕の伝えたいことは概要欄の目次から『スポーツパフォーマンスの本質』のチャプターをチェック！
https://youtu.be/s7eVJg49r64
※賛否両論を巻き起こした！？水分補給の闇にメスをいれた動画。ポジショントークを全てとっぱらって思想強めで解説したため、この動画でアンチがかなり増えた印象笑。「お金」って大切だから仕方ない。

【引用参考文献・補足④】
①Effect of whole-body microtitanium-treated garments on metabolic cost of exercise following strenuous hill running
全身用マイクロチタン加工衣類が激しいアップダウンのランニング後の運動代謝コストに及ぼす影響
↓元論文↓
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1440244013000510
※コメント※
きついヒルランニング（strenuous hill running）と書いてあるので坂ダッシュなのかと思いきやトレッドミルの傾斜を変えて行うランニング（４０分間）でのテスト。１０名というサンプルサイズは少ないながら二重盲検クロスオーバー試験というフォーマットで行っているのはGOOD！この研究での課題が次のふくらはぎ（腓腹筋群）の面白い研究に繋がっていたりします。

②Effect of microtitanium impregnated tape on the recovery of triceps surae musculotendinous function following strenuous running
過酷なランニング後の腓腹筋群筋腱機能回復に対する微細チタン含浸テープ（アクアチタンテープ）の効果
↓元論文（オープンアクセス）↓
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3863395/
※コメント※
おすすめ研究論文！全文無料で読めるアメリカ国立衛生研究所のデータベースにあるファイテンパワーテープ（テーピング用の長いタイプ、Figure ２参照）の面白い研究。
なぜ「ふくらはぎ」なのか？
→ランニングは連続のジャンプ行為だから（個人的解釈）
「ふくらはぎと言えばアキレス腱。アキレス腱と言えばストレッチショートニングサイクル。ストレッチショートニングサイクルと言えば腱の剛性。腱の剛性と言えばランニングエコノミー」
という連想からリカバリーとしてふくらはぎにチタンシール（ファイテンパワーテープ）を貼れば回復↑、良い感じに走れるようになるというストーリーは個人的に納得感があります。
↓【走りの極意】腱の硬さとランニングの関係性↓
https://youtu.be/k-EYB3rH6h8

③Aquatitan Garments Extend Joint Range of Motion without Effect on Run Performance
アクアタイタン衣類は走りのパフォーマンスに影響を与えずに関節可動域を拡大する
↓元論文↓
https://www.researchgate.net/publication/43346032_Aquatitan_Garments_Extend_Joint_Range_of_Motion_without_Effect_on_Run_Performance
※コメント※
サッカー・ホッケー選手を対象としたシャトルランも組み込まれた包括的な研究。結論、全体としてはほんのちょっとおすすめレベル。と言ってもチタンによる関節の可動域↑はあるっぽい。この研究において “but a slight enhancement of the psychological state was observed.”（心理状態のわずかな向上が観察された）との指摘あり。
★自己暗示で速くなる！★
https://youtu.be/ZV0xEDvEY4A
※パフォーマンスを上げる思い込みや自己暗示（プラセボ・プラシーボ）の戦略的使い方を徹底解説した動画

④Effects of an Aqua-Titanium Necklace on Running Speed when Examined at the Individual and Group Levels
個人レベルとグループレベルで検証した時のアクアチタンネックレスがランニング速度に及ぼす影響
↓元論文↓
https://scholar.utc.edu/mps/vol25/iss2/11/
※コメント※
Results showed that these outcomes provided little evidence to support the ergogenic effectiveness of the Aqua-Titanium necklace.（アクアチタンネックレスの運動能力向上効果を支持する証拠はほとんど得られなかった）
これが“(only) a little“なら肯定的なとらえ方も可能ですが、単体の“little”はやっぱり否定的なニュアンスが強い“little”だよね……結構シビアな結論の印象。

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【自己紹介】
トライアスロン日本代表（エイジ：アマチュア部門）
元帰宅部で運動経験ほぼゼロから代表資格獲得。スクールやチームには所属せず、社会人として働きつつ、独学でトレーニング
趣味：スポーツ、読書
モットー：不可能を可能に

#すべての一次資料は概要欄にあり！