なんだか少し、疲れていませんか。
無理をしなくてもいい暮らし、ここにあります。

いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。

このチャンネルでは、
🌿 60代からのシンプルな暮らし
🌿 夫婦ふたり暮らし
🌿 心を整える習慣

をテーマに、
3日に一度、18時に動画をお届けしています。

一日の終わりに、
少し気持ちがゆるむような時間になればと思いながら
ひとつひとつ、丁寧に作っています。

子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らし。
これまで当たり前にしてきたことを少しずつ見直し、
物を減らし、無理を手放してきました。

そうしたら、暮らしも気持ちも
ずいぶん軽くなりました。

🌷 60代の暮らし方
🌷 シニア世代の心の整え方
🌷 ふたり暮らしのシンプルライフ
🌷 人生後半を前向きに楽しむヒント

「年を重ねても、暮らしはやさしく整えられる」

同世代の方へ。
これからを心地よく生きたい方へ。

ここが、少し心を休められる場所になればうれしいです。

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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
https://www.amazon.jp/dp/4594099017

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https://www.instagram.com/happy_senior1960

🎵 BGMについて
音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
https://www.suno.ai/

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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。

またここで、お会いできたらうれしいです