恐れ回避型の人は「ありのままの自分では愛されない」というスキーマ（思い込み）が強い方が多く、自分の弱い部分を見せることができず、「強くあらねば」「ちゃんとしていなければ」「完璧でなければ」などの虚像で日常を過ごしており、ありのままの自分が置き去りになり、誰にも知られず強い孤独を抱えていることが多い。それはまるで自分1人だけ世界から断絶されたような感覚に近い。この孤独の世界から抜け出すための動画となります。


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[目次]
00:00 オープニング
02:16 説明編：恐れ回避型はなぜ1人で生きていこうとするのか
09:08 解説編：どうやって孤独の世界から抜け出すのか

[関連動画]
   • [愛着障害] 恐れ・回避型の地獄の苦しみ  
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