再生回数の多い動画(1/27 20:13)

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  躁うつ病じゃない人が気分安定薬を飲んだらどうなりますか？ #Shorts【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  気分安定薬は、躁うつ病でない人が飲んでも気分が安定するようになりますか？それとも気分安定薬が効くということは躁うつ病ということでしょうか。私は躁うつ病かはグレーなのですが、気分安定薬を飲むようになってから如実に精神が安定するようになりました。いつもご視聴ありがとうございます。当チャンネルは、早稲田メンタルクリニック院長 精神科医 益田裕介先生の公認切り抜き動画チャンネルです。毎日

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  精神科医が教える「精神科を受診する人の特徴」【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  本日は「精神科を受診する人の特徴」というテーマでお話しします。今日はちょっと辛い話をします。それはなぜかというと、動画の最後でもたぶんもう一回触れると思うんですが、社会では強い人から騙されたりすることもあるからです。僕らはやはり患者さんを見ていて、不幸というか、不運になるべくしてなっている、精神疾患になるべくしてなっているものを見ているんです。決して彼らが甘えているとか努力をしてない

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  【近くにいるかも！？】信頼できない人の特徴をわかりやすく解説します【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  ■今回のテーマ「信頼できない人の特徴」・目次0:00 信頼できない人の特徴3:16 弱っているときは注意してください精神科医が教える！メンタルが強くなる「６つの習慣術」   • 精神科医が教える！メンタルが強くなる「６つの習慣術」【早稲田メンタルクリニック 切り...  トラウマが治りにくい人の特徴をお伝えします    • トラウマが治りにくい人の特徴をお伝えします #P

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  休職して6ヶ月。適応障害はいつ治る？ #Shorts

  適応障害と診断され、休職6ヶ月目です。急性期から回復期に移行する目安を教えていただきたいです。最近は寝てばかりいるということはなくなりましたが、頭が回らず好きだった読書はする気になりません。散歩も行きたくなく家でゴロゴロしていたいです。自分が急性期にいるのか、回復期にいるのか分からなくて困っています。いつもご視聴ありがとうございます。当チャンネルは、早稲田メンタルクリニック院

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  危険なスマホ依存をやめる方法 #Shorts 【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  ■本日の悩みスマホを触る時間が長くなってしまいます。使いすぎストップやアラーム設定など、自分以外でできる方法はありますか。・回答依存していることをきちんと認識したうえで、スマホを手が届かない場所に置く、触らないように遠くに置くことが大事。触っていなければ依存性は落ちてくるので、できるだけ触らないように工夫することが重要です。いつもご視聴ありがとうございます。毎日投稿しており

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  【精神科医 益田裕介】発達障害の子どもを持つ親が目指すべきゴールをお伝えします【早稲田メンタルクリニック 切り抜き】

  ■今回のテーマ発達障害の親の「うつ」・特徴うつっぽいときにしてはいけないNG行動を紹介します   • うつっぽいときにしてはいけないNG行動を紹介します #うつ病 #適応障害【早稲田メン...  精神科医が教える！メンタルが強くなる「６つの習慣術」   • 精神科医が教える！メンタルが強くなる「６つの習慣術」【早稲田メンタルクリニック 切り...  自分で自分を苦しめる「完璧

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  体力がなくて1日6時間、週2〜3しか働けないのですが、どうしたら理解してもらえますか？ #ADHD【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  20代女性ADHDです。深刻な体力のなさや、業務への関心のなさでうつになり退職。趣味に関する資格を用いて個人で開業予定です。今度同業者に相談する機会があります。体力的に1日6時間、週2から3日程度しか労働に割けないのをどう説明すればいいでしょうか。労働時間を増やすように言われるのも嫌ですし、副業と嘘をつくと矛盾します。いつもご視聴ありがとうございます。当チャンネルは、早稲

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  子どもの時に愛されなかった人はどういう人になるのか解説します【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  00:18 親子関係はその後の人生のベースになる03:45 反応性愛着障害04:54 脱抑制型本日は「大人の愛着障害」をテーマにお話します。どうして愛着障害が起きるのかというメカニズムと、愛着障害の特徴、大人になってからどういう人になっていくのかについてもお話しします。■親子関係はその後の人生のベースになる愛着障害とはそもそもどういうメカニズムなのかということですが、「新雪の丘

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  うつっぽいときにしてはいけないNG行動を紹介します #うつ病 #適応障害【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  ■今回のテーマ「鬱っぽい時のNG行動」・00:03 プロ以外へ相談する うつっぽいときのNG行動でよくあるのは、「プロ以外への相談」です。友達や恋人、両親に相談して逆に傷ついたり、調子が悪いときにプロ以外への相談をすると、相手のバイアスに考慮しなければいけないので、めんどくさいと思います。たとえば、離婚で悩んでるときは「その道のプロに聞く」のが良いです。友達に聞くよりも経験者に聞

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  心の平和を保つためのセルフケア方法を精神科医がわかりやすくお伝えします【早稲田メンタルクリニック 切り抜き 精神科医 益田裕介】

  本日は「セルフケアのポイント」というテーマでお話しします。ストレスがたまったときにどういう風に心を落ち着かせたらいいのか、メンタルをケアしたらいいのか、自分でできるやり方はありませんか、とよく質問をいただきます。よく臨床の場面でも一緒に考えるテーマです。どういう風に自分の心をコントロールしていけばいいのか、どういう道筋でセルフケアをしたらいいのかということを、今回はざっくり大筋をお話しし